PERBEDAAN PENGARUH FARTLEK DAN JOGGING TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX TIM SEPAK BOLA SMA NEGERI 1 KOTA GAJAH KABUPATEN LAMPUNG TENGAH

I KETUT HERTA, (1213051033) (2016) PERBEDAAN PENGARUH FARTLEK DAN JOGGING TERHADAP PENINGKATAN VO2 MAX TIM SEPAK BOLA SMA NEGERI 1 KOTA GAJAH KABUPATEN LAMPUNG TENGAH. UNIVERSITAS LAMPUNG, FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN .

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (147Kb) | Preview
	Text SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Hanya pengguna terdaftar Download (1598Kb)
Preview	Text SKRIPSI TANPA BAB PEMBAHASAN.pdf Download (1343Kb) | Preview

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan Fartlek dan latihan Jogging terhadap peningkatan vo2 max tim sepak bola SMA Negeri 1 Kota Gajah Kabupaten Lampung Tengah. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sampel sebanyak 22 orang yang di ambil secara random. Teknik pengumpulan data menggunakan tes cooper. Analisis data menggunakan uji –t. Hasil penelitian menunjukan bahwa : 1. Terdapat pengaruh fartlek terhadap peningkatan vo2 max (t hitung = 11,463 > t tabel = 2,22 atau nilai Sig. 0,000< 0,05). 2. Terdapat pengaruh jogging terhadap peningkatan vo2 max (t hitung = 8,303 > t tabel = 2,22 atau nilai Sig. 0,000 <0,05). 3. Latihan fartlek lebih baik dibandingkan dengan latihan jogging Kata Kunci : fartlek, jogging, vo2 max.

Tipe Karya Ilmiah:	Skripsi
Subyek:	> RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	24014049 . Digilib
Date Deposited:	23 May 2016 07:30
Last Modified:	23 May 2016 07:30
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/22275

Actions (login required)

View Item