PENGARUH LATIHAN FLEXIBILITY (SPLIT SAMPING) TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA SANTRI EKSTRAKULIKULER PENCAK SILAT PONDOK PESANTREN AL-FATAH NATAR DESA NEGARA RATU KECAMATAN NATAR LAMPUNG SELATAN

Afif Setiawan, 1313051002 (2017) PENGARUH LATIHAN FLEXIBILITY (SPLIT SAMPING) TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA SANTRI EKSTRAKULIKULER PENCAK SILAT PONDOK PESANTREN AL-FATAH NATAR DESA NEGARA RATU KECAMATAN NATAR LAMPUNG SELATAN. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.

Preview	File PDF ABSTRAK.pdf Download (74Kb) | Preview
	File PDF SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Hanya pengguna terdaftar Download (1999Kb)
Preview	File PDF SKRIPSI TANPA BAB PEMBAHASAN.pdf Download (1832Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya penerapan latihan fleksibility (split samping) guna meningkatkan kecepatan tendangan sabit pada santri ekstrakurikuler pencak silat. Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan fleksibility (split samping) terhadap kecepatan tendangan sabit pada santri ekstrakurikuler pencak silat pondok pesantren al-fatah natar, desa negara ratu, kabupaten lampung selatan. Metode penelitian ini merupakan eksperimen murni (true exsperimen) dengan populasi sekaligus sampel sebanyak 20 santri ekstrakurikuler pencak sila maka dari itu disebut populasi sampel. Pengumpulan data menggunakan tes kecepatan tendangan sabit kemudian data dianalisis menggunakan analisis uji-t. Hasil penelitian menunjukan bahwa latihan fleksibility (split samping) berpengaruh terhadap kecepatan tendangan sabit, hal ini dapat dilihat dari Berdasarkan analisis data menggunakan uji-t diperoleh nilait hitung sebesar 17,757 dan nilai t tabel (n-1) = (20-1) = 19 Dengan uji dua arah, α = 0,05 didapat nilai t tabel = 2,131. Jika - t tabel ≤ t hitung ≤ + t tabel maka H1 diterima, H0 ditolak. Karena t hitung =17,757> t tabel = 2,131 dapat disimpulkan bahwaada pengaruh yang signifikan latihan fleksibility (split samping) terhadap kecepatan tendangan sabit pada santri ekstrakurikuler pencak silat pondok pesantren Al-fatah Natar, Desa Negara Ratu, Kecamatan Natar, Kabupaten Lampung Selatan. Kata Kunci : pencak silat, split samping, tendangan sabit

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	> LB Theory and practice of education > LC Special aspects of education > LC5201 Education extension. Adult education. Continuing education
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit:	86532351 . Digilib
Date Deposited:	02 Aug 2017 08:09
Terakhir diubah:	02 Aug 2017 08:09
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/27663

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir