GERAK DASAR TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PADA SISWA KELAS VII DI SMPN 5 BANDAR LAMPUNG

RACHMI MARSHEILLA A, 0813051067 (2013) GERAK DASAR TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PADA SISWA KELAS VII DI SMPN 5 BANDAR LAMPUNG. FAKULTAS KIP, UNIVERSITAS LAMPUNG.

[img]
Preview
Text
ABSTRAK.pdf

Download (8Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
cover.pdf

Download (213Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
Bab 1.pdf

Download (38Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
Bab 2.pdf

Download (175Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
Bab 3.pdf

Download (108Kb) | Preview
[img] Text
Bab 4, 5.pdf
Restricted to Registered users only

Download (169Kb)
[img]
Preview
Text
Daftar Pustaka.pdf

Download (9Kb) | Preview

Abstrak

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh dan seberapa besar pengaruh dari latihan power otot tungkai terhadap peningkatan gerak dasar tendangan depan pencak silat pada siswa kelas VII di SMPN 5 Bandar Lampung tahun pelajaran 2012/2013. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Dengan populasi siswa kelas VII di SMPN 5 Bandar Lampung yang berjumlah 304 siswa, dan sampel diambil 15% dari populasi, yaitu 46 siswa secara proposif random sampling yaitu pengambilan acak tetapi didasarkan pada proporsi siswa masing-masing kelas dan jumlah putra dan putri. Instrumen yang digunakan adalah penilaian gerak dasar tendangan depan pencak silat, sedangkan teknik analisis data menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan: pertama, ada pengaruh yang signifikan dari latihan power otot tungkai terhadap peningkatan gerak dasar tendangan depan pencak silat pada siswa kelas VII di SMPN 5 Bandar Lampung tahun pelajaran 2012/2013. Kedua, besar pengaruh ditunjukkan dari hasil perhitungan diperoleh +t hitung = 15,907 > + t tabel = 1,717 artinya ada pengaruh yang signifikan dari latihan power otot tungkai pada kelompok eksperimen terhadap peningkatan gerak dasar tendangan depan pencak silat pada siswa kelas VII di SMPN 5 Bandar Lampung tahun pelajaran 2012/2013. adanya pengaruh latihan power otot tungkai terhadap peningkatan gerak dasar tendangan depan, dikarenakan pemilihan latihan berupa latihan frog jumps, hopping, standing jump, jump rope/skipping, harvard step up, naik turun tangga, dan lari block step up. Maka dapat peneliti simpulkan bahwa dengan latihan power otot tungkai terjadi peningkatan gerak dasar tendangan depan pencak silat.

Tipe Karya Ilmiah: Skripsi
Subyek: A General Works = Karya Karya Umum
Program Studi: Fakultas KIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User: A.Md Cahya Anima Putra .
Date Deposited: 11 Dec 2014 04:34
Last Modified: 16 Apr 2015 06:46
URI: http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/5657

Actions (login required)

View Item View Item