PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP NEGERI 8 BANDAR LAMPUNG TAHUN 2019

KURNIAWAN EFFENDI, 1513051001 (2019) PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA SMP NEGERI 8 BANDAR LAMPUNG TAHUN 2019. FAKULTAS KEGURUAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (6kB) | Preview
	Text SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)
Preview	Text SKRIPSI TANPA BAB PEMBAHASAN.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan kebugaran jasmani setelah diberikan circuit training. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen, jumlah sampel penelitian ditentukan dengan teknik purposive sampling yang berjumlah 60 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kebugaran jasmani tahun 2010 bagi siswa SMP yang terdiri dari lari 50 m, gantung siku tekuk 60 detik, sit-up 60 detik, loncat tegak, dan lari 1000 m (Putra), 800 m (Putri). Teknik analisis data yaitu analisis uji-t. Dari hasil penelitian diperoleh nilai t hitung > t tabel (8.066>2.179) dan Nilai Sig, (2-tailed) (0.000<0.05) (Putra) dan (Putri) nilai t hitung > t tabel (9.552>2.120) dan Nilai Sig, (2-tailed) (0.000< 005), artinya terdapat pengaruh yang signifikan circuit training terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa. Kesimpulan nya adalah circuit training dapat meningkatkan kebugaran jasmani pada siswa putra maupun putri SMPN 8 Bandar Lampung. Kata Kunci: circuit training, ekstrakurikuler, kebugaran jasmani.

Item Type:	Other
Subjects:	?? 370 ?? ?? 372 ??
Divisions:	FKIP > Prodi Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD)
Depositing User:	UPT . Siswanti
Date Deposited:	13 Apr 2022 01:55
Last Modified:	13 Apr 2022 01:55
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/59471

Actions (login required)

View Item