PENGARUH LATIHAN LATERAL PUSH OFF DAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP TERHADAP POWER TENDANGAN MAWASHI GERI ATLET SHORINJI KEMPO DOJO SEMAGOR KABUPATEN MUARA BUNGO JAMBI

Ananda Novita, 1613051018 (2021) PENGARUH LATIHAN LATERAL PUSH OFF DAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP TERHADAP POWER TENDANGAN MAWASHI GERI ATLET SHORINJI KEMPO DOJO SEMAGOR KABUPATEN MUARA BUNGO JAMBI. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.

Preview	File PDF ABSTRAK - Atalah Printing_7.pdf Download (12Kb) | Preview
	File PDF SKRIPSI FULL - Atalah Printing_4.pdf Restricted to Hanya staf Download (2858Kb)
Preview	File PDF SKRIPSI TANPA PEMBAHASAN - Atalah Printing_5.pdf Download (2601Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui power tendangan mawashi geri setelah diberikan perlakuan lateral push off dan plyometric depth jump . Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen semu, dengan populasi dan sampel berjumlah 30 atlet yang dibagi menjadi dua kelompok eksperimen dengan teknik ordinal pairing. Instrument yang digunakan adalah kinovea. Hasil penelitian ini: 1) Untuk meningkatkan power otot tungkai yang signifikan dari latihan Lateral Push Off terhadap power tendangan mawashi geri.2) Untuk mengetahui pengaruh yang signifikan dari latihan Plyometric depth Jump terhadap power tendangan mawashi geri. 3) tidak ada perbedaan yang signifikan latihan lateral push off dan plyometric depth jump terhadap peningkatan power tendangan Mawashi Geri. Kata kunci: lateral push off, mawashi geri, plyometric depth jump. This study aims to determine the kick power of mawashi geri after being given lateral push off and plyometric depth jump treatment. The research method used is a quasi-experimental method, with a pre-test and post-test research design, a sample of 30 satlets which were divided into two experimental groups using ordinal pairing techniques. The instrument used was kinovea. The results of this study: 1) Lateral Push Off, tcount 13,436> ttable 2.145 with = 0.05, N = 15 there is a significant effect. 2) Plyometric Depth Jump, tcount 10.515> ttable 2.145 with = 0.05, N = 15 there is a significant effect. 3) Different test with tcount 0.586 <ttable 2.048 = 0.05, N = 30, there is no significant difference between lateral push off and plyometric depth jump exercises on the increase in kick power of Mawashi Geri. Keywords: lateral push off, mawashi geri, plyometric depth jump.

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	300 Ilmu sosial > 370 Pendidikan
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit:	UPT . Rukiah
Date Deposited:	13 May 2022 08:39
Terakhir diubah:	13 May 2022 08:39
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/61116

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir