PERBANDINGAN WARMING UP DIDAHULUI DENGAN STRETCHING DAN DIDAHULUI DENGAN LARI TERHADAP KELENTUKAN PADA MAHASISWA PENJAS ANGKATAN 2019 UNIVERSITAS LAMPUNG

DIAN PRATAMA, 1513051059 (2022) PERBANDINGAN WARMING UP DIDAHULUI DENGAN STRETCHING DAN DIDAHULUI DENGAN LARI TERHADAP KELENTUKAN PADA MAHASISWA PENJAS ANGKATAN 2019 UNIVERSITAS LAMPUNG. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.

Preview	File PDF ABSTRAK.pdf Download (10Kb) | Preview
	File PDF SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Hanya staf Download (3266Kb)
Preview	File PDF SKRIPSI TANPA PEMBAHASAN.pdf Download (3268Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh warming up didahului dengan stretching dan didahului dengan lari terhadap kelentukan pada mahasiswa penjas angkatan 2019 Universitas Lampung. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen (true experiment), sedangkan desain penelitian yang digunakan yakni pre test-post test group design. Populasi pada penelitian ini adalah mahasiswa penjas Universitas Lampung angkatan 2019 dengan sampel yang digunakan keseluruhan jumlah populasi sebanyak 60 siswa dari total sampel sehingga penelitian ini disebut penelitian populasi yang dibagi menjadi 2 kelompok. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada pengaruh yang signifikan pengaruh warming up didahului dengan stretching kemudian lari dan lari kemudian stretching terhadap kelentukan pada mahasiswa penjas angkatan 2019 Universitas Lampung Kesimpulan dari penelitian ini adalah tidak terdapat pengaruh yang signifikan warming up didahului dengan stretching kemudian lari dan lari kemudian stretching terhadap kelentukan pada mahasiswa penjas angkatan 2019 Universitas Lampung Kata Kunci : kelentukan, stretching, warming up. This study aims to determine the effect of warming up preceded by stretching and preceded by running on flexibility in 2019 Penjas students at the University of Lampung.The method used in this study is an experimental (true experiment), while the research design used is pre-test-post-test group design. The population in this study were students of Physical Education and Health at the University of Lampung batch 2019 with the sample used as a total population of 60 students from the total sample, so this research is called population research which is divided into 2 groups. The results showed that there was no significant effect of warming up first by stretching then running and then stretching on flexibility in Penjas students at the University of Lampung.The conclusion of this study is that there is no significant effect of warming up first by stretching then running and running then stretching on flexibility in 2019 Penjas students at the University of Lampung. Keywords: flexibility, stretching, warming up.

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	300 Ilmu sosial > 370 Pendidikan
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit:	2203534789 . Digilib
Date Deposited:	21 Jun 2022 01:21
Terakhir diubah:	21 Jun 2022 01:21
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/63313

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir