PENGARUH MODEL LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT LENGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI SISWA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SD N 2 KOTAKARANG

AKBAR MAHENDRA, 1713051034 (2022) PENGARUH MODEL LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP POWER OTOT LENGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI SISWA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SD N 2 KOTAKARANG. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN , UNIVERSITAS LAMPUNG.

Preview	File PDF ABSTRAK.pdf Download (177Kb) | Preview
	File PDF SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Hanya staf Download (3384Kb)
Preview	File PDF SKRIPSI TANPA PEMBAHASAN.pdf Download (3386Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh model Latihan pliometrik terhadap power otot lengan dan power otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis SD N 2 Kotakarang. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen, dengan desain penelitian pre-test dan post-test, sampel berjumlah 30 siswa.Penelitian ini menggunakan desain “The One Group Pretest Posttest Design” atau tidak adanya grup kontrol .Instrumen yang digunakan adalah vertical jump dan push up. Hasil penelitian ini adalah : 1) Model Latihan pliometrik mempunyai pengaruh yang signifikan dan valid terhadap power otot lengan siswa ekstrakurikuler bulutangkis SD N 2 Kota Karang, dengan hasil t hitung =11,606 > t tabel = 2,045. 2) Model Latihan pliometrik mempunyai pengaruh yang signifikan dan valid terhadap power otot tungkai siswa ekstrakurikuler bulutangkis SD N 2 Kota Karang, dengan hasil t hitung =11,444 >t tabel = 2,045 Kata kunci :Latihan pliometrik ,power otot lengan ,power otot tungkai The purpose of this study was to determine the effect of the plyometric exercise model on arm muscle power and leg muscle power in badminton extracurricular students SD N 2 Kotakarang. The research method used is an experimental method, with a pre-test and post-test research design, a sample of 30 students. This study uses the design of "The One Group Pretest Posttest Design" or the absence of a control group. The instruments used are vertical jump and push up. The results of this study are: 1) The plyometric exercise model has a significant and valid effect on arm muscle power of badminton extracurricular students at SD N 2 Karang City, with the results of t count = 11,606 > t table = 2,045. 2) The plyometric exercise model has a significant and valid influence on the leg muscle power of badminton extracurricular students at SD N 2 Kotakarang, with the results of t count = 11.444 > t table = 2.045 Keywords: Plyometric exercise, arm muscle power, leg muscle power

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	300 Ilmu sosial > 370 Pendidikan
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit:	2208102348 . Digilib
Date Deposited:	16 Aug 2022 03:24
Terakhir diubah:	16 Aug 2022 03:24
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/65002

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir