PENGARUH LATIHAN HALF SQUAT JUMP DAN SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA SISWA EKTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMAN 1 TULANG BAWANG TENGAH

Harry Yudhistira Utama, 1713051018 (2022) PENGARUH LATIHAN HALF SQUAT JUMP DAN SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA SISWA EKTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMAN 1 TULANG BAWANG TENGAH. Fakultas keguruan dan ilmu pendidikan, Universitas Lampung.

[img]
Preview
File PDF
Abstrak skripsi harry yudhistira.pdf

Download (5Mb) | Preview
[img] File PDF
skripsi harry yudhistira Lengkap.pdf
Restricted to Hanya staf

Download (5Mb) | Minta salinan
[img]
Preview
File PDF
skripsi harry yudhistira, tanpa Pembahasan.pdf

Download (5Mb) | Preview

Abstrak

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN HALF SQUAT JUMP DAN SPLIT SQUAT JUMP TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA SISWA EKTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMAN 1 TULANG BAWANG TENGAH OLEH HARRY YUDHISTIRA UTAMA Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan half squat jump dan split squat jump terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit siswa ektrakurikuler pencak silat SMAN 1 Tulang Bawang Tengah. Metode penelitian adalah eksperimen dengan desain “The Two Group PretestPostest Design”. Sampel yang di gunakan dalam penelitian ini berjumlah 32 orang yaitu 16 orang putra dan 16 orang putri dengan menggunakan teknik ordinal pairing. Hasil penelitian ini: 1) Ada pengaruh yang signifikan dari Half Squat Jump terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit Putra dan Putri, analisis data Putra t hitung = 5,884 > ttabel = 2.145 dengan α = 0,05, N = 16 dan analisis data Putri t hitung = 7,959 > t tabel = 2.145 dengan α = 0,05, N = 16. 2) Ada pengaruh yang signifikan dari Split Squat Jump terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit Putra dan Putri, analisis data Putra t hitung = 11,248 > t tabel = 2.145 dengan α = 0,05, N = 15 dan analisi data Putri t hitung = 8,192 > t tabel = 2.145 dengan α = 0,05, N = 16. 3) Ada perbedaan yang signifikan antara Half Squat Jump dan Split Squat Jump terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit siswa Putra dan Putri dengan analisis data presentase peningkatan Half Squat Jump Putra dan Putri yaitu =17,24%, 13,88% sedangkan persentase peningkatan Split Squat JumpPutra dan Putri yaitu =17,48%, 13,97% sehingga dapat disimpulkan bahwa Split Squat Jump lebih berpengaruh secara signifikan terhadap peningkatan kecepatan tendangan sabit pada siswa Putra dan Putri pencak silat SMAN 1 Tulang Bawang Tengah. Kata kunci: half squat jump, split squat jump, kecepatan tendangan sabit

Jenis Karya Akhir: Skripsi
Subyek: 700 Seni, seni rupa, kesenian > 790 Olahraga, permainan dan hiburan
Program Studi: FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit: 2208097790 . Digilib
Date Deposited: 21 Sep 2022 04:21
Terakhir diubah: 21 Sep 2022 04:21
URI: http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/66181

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir Lihat Karya Akhir