PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER ATLET SWIMMING CLUB DI PRINGSEWU

TSABITA , KARISMA PUTRI (2025) PENGARUH KEKUATAN OTOT LENGAN DAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA BEBAS 50 METER ATLET SWIMMING CLUB DI PRINGSEWU. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.

Preview	File PDF ABSTRAK TSABITA KARISMA PUTRI.pdf Download (107Kb) | Preview
	File PDF FILE TUGAS AKHIR SKRIPSI THESIS FULL TSABITA KARISMA PUTRI (1).pdf Restricted to Hanya staf Download (1047Kb) | Minta salinan
Preview	File PDF FILE TUGAS AKHIR SKRIPSI THESIS FULL TANPA BAB PEMBAHASAN TSABITA KARISMA PUTRI (1).pdf Download (921Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh kekuatan otot lengan dan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet Swimming Club di Pringsewu. Latar belakang penelitian ini adalah rendahnya kecepatan renang yang diduga disebabkan kurangnya kekuatan otot atlet. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain pretest-posttest control group design. Sampel dibagi menjadi dua kelompok: kelompok eksperimen 1 mendapatkan latihan kekuatan otot lengan, dan kelompok eksperimen 2 mendapatkan latihan kekuatan otot tungkai. Instrumen yang digunakan adalah tes waktu tempuh renang gaya bebas 50 meter. Hasil analisis menunjukkan kekuatan otot lengan berpengaruh signifikan terhadap kecepatan renang (t_hitung = 5,111 > t_tabel = 2,201), begitu pula kekuatan otot tungkai (t_hitung = 6,046 > t_tabel = 2,201). Namun, tidak ditemukan pengaruh simultan yang signifikan antara kekuatan otot lengan dan otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter. Kesimpulannya, kekuatan otot lengan dan otot tungkai secara terpisah memiliki kontribusi penting dalam meningkatkan performa renang, sehingga keduanya perlu dilatih secara seimbang. Kata kunci: kekuatan otot, kecepatan renang, gaya bebas

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	300 Ilmu sosial 300 Ilmu sosial > 370 Pendidikan 700 Seni, seni rupa, kesenian > 790 Olahraga, permainan dan hiburan
Program Studi:	FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) > Prodi S1 Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi (PENJASKES)
Pengguna Deposit:	2507852381 Digilib
Date Deposited:	20 Oct 2025 08:11
Terakhir diubah:	20 Oct 2025 08:11
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/91539

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir