PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA DAN LATIHAN MENENDANG DENGAN BEBAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAE GERI PADA CABANG OLAH RAGA KARATE

Yogi dwi Saputra , - (2025) PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN TANGGA DAN LATIHAN MENENDANG DENGAN BEBAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAE GERI PADA CABANG OLAH RAGA KARATE. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.

Preview	File PDF ABSTRAK - Yogi Dwi Saputra.pdf Download (237Kb) | Preview
	File PDF SKRIPSI FULL - Yogi Dwi Saputra.pdf Restricted to Hanya staf Download (3026Kb) | Minta salinan
Preview	File PDF SKRIPSI FULL TANPA BAB PEMBAHASAN -Yogi Dwi Saputra.pdf Download (2781Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan naik turun tangga dan menendang dengan beban terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri pada kohai karate di Dojo Gojukai Kabupaten Lampung Utara. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain “two groups pre-test-post-test design”. Populasi dalam penelitian ini adalah kohai di Dojo Gojukai Kabupaten Lampung Utara yang berjumlah 40 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan purposive sampling, dengan kriteria (1) peserta merupakan kohai di Dojo Gojukai Kabupaten Lampung Utara, (2) berusia 13-15 tahun, (3) berjenis kelamin laki-laki. Instrumen menggunakan prangkat lunak kinovea. Analisis data menggunakan uji t tarafsignifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan naik turun tangga terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri pada kohai karate, dengan nilai t hitung 12.278 > t tabel 2.101, dan nilai signifikansi 0,001 < 0,05. (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan menendang dengan beban terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri pada kohai karate, dengan nilai t hitung 14,414 > t tabel 2.101, dan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. (3) Tidak ada perbedaan signifikan antara latihan naik turun tangga dan menendang dengan beban terhadap peningkatan kecepatan tendangan mae geri pada kohai karate, dengan nilai t hitung 1.967 < t tabel = 2,021 dan sig, 0,056 > 0,05. Kata kunci: naik turun tangga, menendang dengan beban,hasil kecepatan, maegeri. This study aims to determine the effect of stair up and down exercise and kicking with weight on increasing mae geri kick speed in karate kohai at Dojo Gojukai, North Lampung Regency. This study uses an experimental method with a "two groups pre-test-post-test design" design. The population in this study were 40 kohai at Dojo Gojukai, North Lampung Regency. Sampling was carried out by purposive sampling, with the criteria (1) participants are kohai at Dojo Gojukai, North Lampung Regency, (2) aged 13-15 years, (3) male. The instrument uses kinovea software. Data analysis using the t-test with a significance level of 5%. The results of the study showed that (1) There is a significant effect of stair climbing training on increasing the speed of mae geri kicks in kohai karate, with a t-value of 12.278 > t table 2.101, and a significance value of 0.001 < 0.05. (2) There is a significant effect of kicking training with weights on increasing the speed of mae geri kicks in kohai karate, with a t-value of 14.414 > t table 2.101, and a significance value of 0.000 < 0.05. (3) There is no significant difference between stair climbing and kicking training with weights on increasing the speed of mae geri kicks in kohai karate, with a t-value of 1.967 < t table = 2.021 and sig, 0.056 > 0.05. Keywords: stair climbing, kicking with weights, speed results, mae geri.

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	700 Seni, seni rupa, kesenian > 790 Olahraga, permainan dan hiburan
Program Studi:	FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) > Prodi S1 Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi (PENJASKES)
Pengguna Deposit:	UPT . Ery Elyasari
Date Deposited:	19 Nov 2025 04:23
Terakhir diubah:	19 Nov 2025 04:23
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/93623

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir