%A 0856011019 Kristin Maratur Situmorang
%T PERILAKU HIDUP SEHAT
(Studi pada mahasiswa FISIP Universitas Lampung angkatan 2011)
%X ABSTRAK
PERILAKU HIDUP SEHAT
(Studi pada mahasiswa FISIP Universitas Lampung angkatan 2011)
Oleh :
Kristin Maratur Situmorang
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menjelaskan bagaimana perilaku hidup sehat dan kendala-kendala berprilaku hidup sehat dikalangan mahasiswa dan diukur dari pola hidup sehat. Tipe penelitian ini menggunakan penelitian deskriptif kualitatif dengan menggunakan seni data primer yang diperoleh dari wawancara mendalam dengan informan. Informan dalam penelitian ini berjumlah 10 orang yang terdiri dari mahasiswa Fisip Unila angkatan 2011. Teknik analisis data menggunakan reduksi data, penyajian data penarikan kesimpulan. Berdasarkan penelitian yang dilakukan maka diperoleh hasil bahwa perilaku hidup sehat mahasiswa masih minim diukur dari penataan pola hidup sehatnya yaitu terlihat dari indikator yang ada yaitu pada pola kebersihan diri, pola makanan dan minuman.pola rekrasi istirahat tidur,serta pola gerak badan dan olahraga. Dalam berprilaku hdupp sehat mahasiswa tersebut adanya kendala-kendala untuk berprilaku hidup sehat yaitu mahasiswa kurang dapat memahami dalam pola hidup sehat, kurang dapat mengatur waktu dengan baik, kurang memperhatikan pola makanan dan minuman yang sehat, berprilaku hidup serba instan, kurangnya jam tidur karena banyaknya tugas yang menyita waktu sehingga sering tidur larut malam. Dengan minimnya mahasiswa dalam berprilaku hidup sehat dan perilaku yang serba instan di yakini telah menjadi penyumbang terbesar dalam memperburuk kesehatan manusia. Sebagian besar manusia yang hidup saat ini berupaya mencari sesuatu yang mudah dan serba instan. Tetapi banyak orang tidak menyadari bahwa pergeseran perilaku mereka yang lebih dianggap mudah akan berdampak pada kesehatan.
Kata kunci : Perilaku Sehat, Pola hidup Sehat

ABSTRACT
BEHAVIOR HEALTHY LIVING
( Studies of FISIP Lampung University class of 2011 )
By :
Kristin Maratur Situmorang
This research to know and explain how healthy behavior and constraints behave in a healthy life among college students and measured on a healthy lifestyle. This type of research is using qualitative descriptive study using art primary data obtained from in-depth interviews with informants. Informants in this research of 10 people of students FISIP Unila class of 2011. The Data analyzed using data reduction, data presentation conclusion. Based on research by the obtained results that the health behavior of students is still minimal measure of structuring healthy lifestyle that is visible from the existing indicators, patterns of personal hygiene, food and drink . refreshing and take a rest, and patterns of exercise and sport. In healthy life students behave constraints to behave in a healthy life that students are less able to understand in a healthy lifestyle, less able to manage time with good, less attention to patterns of healthy food and health drink, life behave almost instantaneous, less of sleep because of the many hours time-consuming task that often sleep late at night. With the lack of students in healthy living and behaviors behave almost instantaneous believed to have become the biggest contributor to aggravate human health. Most of the people who lived at this time trying to find something easy and almost instantaneous. But many people do not realize that their behavior shift more easily be considered to have an impact on health.
Keywords : Healthy behaviors , healthy lifestyle
%C Universitas Lampung
%D 2015
%I Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik
%L eprints10798