?url_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.title=PENGARUH+LATIHAN+NAIK+TURUN+BANGKU+DAN+NAIK+TURUN+TANGGA+TERHADAP+PENINGKATAN+KEBUGARAN%0D%0AJASMANI+SISWA+KELAS+X+DI+SMA%0D%0ANEGERI+1+SEPUTIH+AGUNG&rft.creator=Pambudi%2C+AGATHA+DIAN+ANGGRAENI&rft.subject=L+Education+(General)+%3D+Pendidikan+&rft.subject=LB+Theory+and+practice+of+education&rft.subject=RA0421+Public+health.+Hygiene.+Preventive+Medicine&rft.description=Penelitian+ini+bertujuan+untuk+mengetahui+perbandingan+antara+latihan+naik+turun+bangku+dan+naik+turun+tangga+terhadap+peningkatan+kebugaran+jasmani+siswa+kelas+X+di+SMA+Negeri+1+Seputih+Agung.+Populasi+pada+penelitian+ini+adalah+siswa+SMA+Negeri+1+Seputih+Agung+dengan+sampel+yang+digunakan+dalam+penelitian+ini+adalah+36+siswa+menggunakan+teknik+tes.%0D%0AMetode+yang+digunakan+dalam+penelitian+ini+adalah+metode+eksperimen+dengan+desain+penelitian+%E2%80%9Cthe+nonrandomized+pre-test+post-test+the+same+subject+design%E2%80%9D.+Sampel+sebanyak+36+siswa+yang+dibagi+dalam+3+kelompok.+Teknik+pengambilan+data+untuk+kebugaran+jasmani+ini+menggunakan+Test+Kesegaran+Jasmani+Indonesia.+Teknik+analisis+data+menggunakan+Analisis+Varians+(+ANAVA).%0D%0AHasil+anallisis+data+menunjukan+bahwa+naik+turun+bangku+dapat+meningkatkan+kebugaran+jasmani+secara+signifikan+5%2C78%3E+3%2C23)+begitu+pula+naik+turun+tangga+menunjukan+peningkatan+secara+signifikan+(+8%2C67%3E+3%2C23).+Perbedaan+pengaruh+menunjukan+bahwa+naik+turun+tangga+lebih+efektif+dalam+meningkatkan+kebugaran+jasmani+dibandingkan+dengan+naik+turun+bangku.%0D%0AKesimpulan+penelitian+ini+menunjukan+bahwa+latihan+naik+turun+tangga+lebih+berpengaruh+terhadap+peningkatan+kebugaran+jasmani+pada+siswa+kelas+X+di+SMA+Negeri+1+Seputih+Agung.+Latihan+naik+turun+tangga+merupakan+latihan+yang+mudah+dan+murah+namun+memberikan+hasil+yang+optimal+untuk+peningkatan+kebugaran+jasmani.+Selain+itu%2C+dengan+latihan+naik+turun+bangku+dapat+memperkuat+otot+tungkai.%0D%0AKata+kunci+%3A+Pengaruh%2C+Latihan%2C+Bangku%2C+Tangga%2C+Kebugaran&rft.publisher=Fakultas+KIP&rft.date=2013-09-23&rft.type=Skripsi&rft.type=NonPeerReviewed&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F1%2FCOVER%2520DALAM.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F2%2FABSTRAK.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F3%2FHALAMAN%2520MENYETUJUI.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F4%2FHALAMAN%2520PENGESAHAN.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F5%2FPERNYATAAN.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F6%2FDAFTAR%2520ISI.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F7%2FBAB%2520I.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F7%2FBAB%2520II.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F8%2FBAB%2520III.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F9%2FBAB%2520IV.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F10%2FBAB%2520V.pdf&rft.format=text&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F11%2FDAFTAR%2520PUSTAKA.pdf&rft.format=archive&rft.identifier=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F12%2FLAMPIRAN.zip&rft.identifier=++Pambudi%2C+AGATHA+DIAN+ANGGRAENI++(2013)+PENGARUH+LATIHAN+NAIK+TURUN+BANGKU+DAN+NAIK+TURUN+TANGGA+TERHADAP+PENINGKATAN+KEBUGARAN+JASMANI+SISWA+KELAS+X+DI+SMA+NEGERI+1+SEPUTIH+AGUNG.++Fakultas+KIP%2C+Universitas+Lampung.+++++&rft.relation=http%3A%2F%2Fdigilib.unila.ac.id%2F1106%2F