%0 Generic
%A Ibrahim, MUHAMMAD ROBBI ARMAICA
%C Universitas Lampung
%D 2013
%F eprints:1183
%I Fakultas KIP
%T PENGARUH LATIHAN BENCH PRESS DAN FULL OVER TERHADAP HASIL OVER HEAD PASS BOLA BASKET PADA SISWI EKSTRAKURIKULER DI SMA PERSADA BANDAR LAMPUNG
%U http://digilib.unila.ac.id/1183/
%X Tujuan yang ingindicapaidalampenelitianiniadalahmengetahuipengaruhprogram latihanbench press dan full over terhadap hasil over head pass bola basket pada siswa kelas X di SMAPersada Bandar Lampung. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimendengan populasi adalah siswi ekstrakulikulerkelas X di SMA Persada Bandar Lampung yang berjumlah 24orang.Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah sreatifieldrandom sampling. Hasil penelitian menunjukkan: pertama, t hitung = 13,140> t tabel = 2,131 artinya terdapat pengaruh yang signifikan pada program latihan bench presssebesar 133 %. Kedua,t hitung = 27,843> t tabel = 2,131terdapat pengaruh yang signifikan pada program latihan full oversebesar 115,15 %. Ketiga, dilihat dari hasil t hitungbench press= 13,140 <t hitungfull over = 27,843, artinya t hitung = 13,140 >t tabel=2,31. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa. Program latihanbench press lebih baik dibandingkan dengan program latihan full overdalam hasil over head pass bola basket pada siswi kelas X di SMAPersadaBandar Lampung. Kata kunci : bench press, full over, over head pass