The repository administrator has not yet configured an RDF license.
KONTRIBUSI POWER LENGAN, POWER TUNGKAI DAN KELENTUKAN TERHADAP HASIL LEMPAR LEMBING PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 PURBOLINGGO LAMPUNG TIMUR
Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui besarnya kontribusi power lengan, power tungkai dan kelentukan terhadap hasil lempar lembing pada siswa kelas XI SMA Negeri 1 Purbolinggo Lampung Timur. Metodologi yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey dengan pendekatan one shoot madel. Sampel berjumlah 33 siswa diperoleh dari populasi yang berjumlah 131 siswa dan diperoeh melalui teknik random sampling. Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran yaitu, power lengan menggunakan tes lempar bola medicene, power tungkai denngan standing broad jump dan kelentukan dengan flexometer serta teknik analisis data menggunakan regresi linier sederhana. Hasil penelitian menunjukan bahwa power lengan memiliki nilai 6,507 > 1,696, power tungkai memiliki > 1,696, dan kelentukan memiliki nilai 4,604 > 1,696, Sehingga H 0 ditolak dan H dan H 3 diterima. Dapat disimpulkan bahwa power lengan memberikan kontribusi lebih besar terhadap hasil lempar lembing daripada aspek lainnya. Rekomendaasi dari hasil penelitian ini bahwa untuk mendapatkan hasil lempar lembing yang baik maka dibutuhkan latihan kekuatan dan kelentukan yang intensif agar hasil yang didapat akan lebih maksimal. Kata Kunci : kelentukan, kontribusi, lempar lembing, power lengan, power tungkai.
KONTRIBUSI POWER LENGAN, POWER TUNGKAI DAN KELENTUKAN TERHADAP HASIL LEMPAR LEMBING PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 PURBOLINGGO LAMPUNG TIMUR (File PDF)
KONTRIBUSI POWER LENGAN, POWER TUNGKAI DAN KELENTUKAN TERHADAP HASIL LEMPAR LEMBING PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 PURBOLINGGO LAMPUNG TIMUR (Other)
HTML Summary of #13455 KONTRIBUSI POWER LENGAN, POWER TUNGKAI DAN KELENTUKAN TERHADAP HASIL LEMPAR LEMBING PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 1 PURBOLINGGO LAMPUNG TIMUR
LB Theory and practice of education
RC1200 Sports Medicine