TY  - GEN
ID  - eprints13519
UR  - http://digilib.unila.ac.id/13519/
A1  - 0813051030, MUHAMAD RUDIYANTO
Y1  - 2013/01//
N2  - ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh circuit training A dan B terhadap
keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa kelas X SMA Negeri 1 Bandar
Sribhawono dan untuk mengetahui jenispos circuit trainingyang memberikan pengaruh
lebih baik dalam upaya meningkatkan keterampilan gerak dasar guling lenting pada siswa
kelas X SMA Negeri 1 Bandar Sribhawono.
Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan
adalah siswa kelas X di SMA N 1 Bandar Sribhawono yang berjumlah 32 siswa.
Pengumpulan data menggunakan teknik tes yaitu tes gerak dasar guling lenting.
Dari hasil penelitian didapat bahwa rata-rata tes awal guling lenting pada kelompok
sirkuit A adalah 53,8 poin dan kelompok sirkuit Badalah 54,1 poin, sedangkan rata-rata
tes akhir guling lenting kelompok sirkuit A adalah 85,3 poin dan kelompok sirkuit B
adalah 87,5 poin. Kemudian tes awaldan tes akhir pada kelompok sirkuit A diperoleh nilai
40,387 dan kelompok sirkuit B diperoleh nilai 71,998. Maka terdapat perbedaan yang
signifikan antara tes awal dan tes akhir hasil keterampilan gerak dasar guling lenting.
Dengan kata lain, terdapat peningkatan atau pengaruh yang signifikan terhadap hasil
belajar siswa untuk keterampilan gerak dasar guling lenting.
TI  - PENGARUH CIRCUIT TRAINING A DAN B TERHADAP KETERAMPILAN GERAK
DASAR GULING LENTING
PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 1
BANDAR SRIBHAWONO
TAHUN PELAJARAN
2012/2013
AV  - restricted
ER  -