%0 Journal Article
%A 1013068048, SITI MARYAM
%D 2012
%F eprints:13819
%J Digital Library
%T PENINGKATAN ASPEK KEBUGARAN JASMANI MELALUI LATIHAN  KELINCAHAN (SHUTTLE RUN, ZIGZAG  RUN DAN BUMERANG)  PADA SISWA KELAS V SDN 2  SAWAH BREBES  TANJUNG KARANG TIMUR    
%U http://digilib.unila.ac.id/13819/
%X ABSTRAK  Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan kebugaran jasmani melalui latihan kelincahan yang berupa shuttle run, zig zag run, dan bumerang pada siswa kelas V  di SD Negeri 2 Sawah Brebes  Kecamatan Tanjungkarang Timur.   Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research) dengan subjek penelitian adalah siswa kelas V SD Negeri 2 Sawah Brebes Kecamatan tanjungkarang Timur Kota Bandar Lampung   yang berjumlah 37 siswa, dengan perincian 25 laki-laki dan 12 perempuan. Sedangkan teknik pengumpulan data dilakukan melalui tes kebugaran jasmani Indonesia (TKJI).    Hasil penelitian menunjukkan: setiap siklus adanya peningkatan kebugaran jasmani hasil latihan kelincahan, dan bila dilihat dari KKM pada siklus pertama diperoleh prosentase keberhasilan ketuntasan belajar sebesar 24,32 %, ternyata   dapat meningkatkan  kemampuann jasmani secara signifikan, pada siklus kedua diperoleh prosentase keberhasilan ketuntasan belajar 48,65%, dan pada siklus ketiga diperoleh prosentase keberhasilan ketuntasan belajar 75,68%. Hasil peningkatan ≥ 65% itu artinya hasil pembelajaran dengan latihan kelincahan menunjukan telah terjadi peningkatan. Dengan kata lain dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani pada siswa kelas V SD Negeri 2 Sawah Brebes sangat efektif setelah menggunakan latihan kelincahan yang berupa shuttle run, zig zag run, dan bumerang.