%0 Journal Article
%A 0513051019 , HENDRAWAN SUGIARTO 
%D 2011
%F eprints:17737
%J Digital Library
%T PENGARUH LATIHAN SIRKUIT (4 POS) TERHADAP TINGKAT  KEBUGARAN JASMANI SISWA PUTRI KELAS IV DAN V  SDN 1 LABUHAN RATU TAHUN PELAJARAN  2011/2012
%U http://digilib.unila.ac.id/17737/
%X Abstrak    Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan sirkuit (4 pos) dalam  meningkatkan kebugaran jasmani siswa putri kelas IV dan V SDN 1 Labuhan  Ratu Tahun Pelajaran 2011/2012. Metode yang digunakan dalam penelitian ini  adalah metode eksperiment dengan desain penelitian Randomized Pretest-Posttes  Design.. Teknik Analisis data yang digunakan adalah Analisis Uji t  Hasil analisis data menunjukkan bahwa latihan sirkuit (4 Pos) dapat meningkatkan  tingkat kebugaran Jasmani siswa putri secara signifikan, berdaarkan analisis  diperoleh nilai t hitung = 18,478 jika dibandingkan dengan nilai t tabel = 1,746 maka  nilai t hitung > t tabel, maka ada pengaruh yang signifikan pada kelompok  eksperimen setelah diberi perlakuan berupa latihan berangkai 4 pos. Sedangkan  hasil perhitungan untuk kelompok kontrol diperoleh nilai t hitung = 1,154 jika  dibandingkan nilai t tabel = 1,746 maka nilai t hitung < t tabel. Ini artinya tidak adanya  latihan yang diberikan pada kelompok kontrol, maka tidak adanya pengaruh yang  berarti juga terhadap peningkatan hasil TKJI pada siswa kelas IV dan kelas V  SDN 1 Labuan Ratu tahun pelajaran 2011/2012.  Berdasarkan analisis dan pembahasan dari hasil penelitian bahwa adanya  pengaruh Latihan Sirkui (4 pos) Terhadap kebugaran Jasmani Siswa Putri kelas V  dan VI SDN 1 Labuhan Ratu, jadi latihan sirkui (4 pos) ini dapat digunakan  sebagi program latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa putri.