<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR"^^ . "Saat seseorang beraktifitas fisik dengan intensitas tinggi, akan terjadi peningkatan\r\nkonsumsi oksigen untuk memenuhi kebutuhan tubuhnya. Oksigen yang\r\ndikonsumsi tidak semua dapat direduksi sempurna, sebagian akan keluar dari jalur\r\nrespirasi dan berubah menjadi radikal bebas, kemudian cepat atau lambat akan\r\nkembali pada keadaan fisiologis. Keadaan fisiologis dapat dilihat dari pengukuran\r\nkebugaran aerobik. Agar eliminasi radikal bebas semakin cepat terjadi, maka\r\ndiberikanlah suatu antioksidan. Buah Jeruk diketahui memiliki kandungan vitamin\r\nC tinggi yang merupakan suatu bahan aktif antioksidan.\r\nPenelitian deskriptif dengan pendekatan Quasi Experiment ini dilakukan untuk\r\nmengetahui adanya perbedaan kebugaran aerobik sebelum dan setelah pemberian\r\njus Jeruk pada siswa kelas XI SMK Praja Utama Sribhawono Lampung Timur\r\ntahun pelajaran 2010 – 2011. Pengukuran kebugaran aerobik dilakukan dengan tes\r\nbangku Rhyming untuk mendapatkan nilai VO2 maks. Populasi pada penelitian ini\r\nadalah seluruh pelajar putra kelas XI SMK Praja Utama Sribhawono yang\r\nberjumlah 98 orang. Sampel berjumlah 35 orang, yang ditetapkan berdasarkan\r\nkriteria inklusi dan eksklusi.\r\nHasil penelitian menunjukkan VO2 maks sampel sebelum mengonsumsi jus Jeruk\r\nmemiliki nilai rata-rata 53,80 ml/kg/menit, dalam klasifikasi kebugaran aerobik\r\nAstrand termasuk kategori rata-rata. Setelah mengonsumsi jus Jeruk 200 ml (+\r\n1000 mg Vitamin C) selama empat hari, VO2 maks meningkat menjadi rata-rata\r\n58,40 ml/kg/menit, yang termasuk dalam kategori baik. Terjadi peningkatan VO2\r\nmaks sebesar 8,5 %. Dari hasil analisa bivariat dengan uji t-berpasangan terhadap\r\nnilai VO2 maks sebelum dan setelah diberikan jus Jeruk didapatkan nilai\r\nsignifikasi p= 0,001 (α= 0,05), yang berarti pemberian jus Jeruk dapat\r\nmeningkatkan VO2 maks.\r\nKata kunci: kebugaran aerobik, VO2 maks, jus Jeruk, vitamin C, antioksidan"^^ . "2012-01-22" . . . "Digital Library"^^ . . . . . . . . "BAGAS ANDRIYONO"^^ . "nn"^^ . "BAGAS ANDRIYONO nn"^^ . . . . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR (File PDF)"^^ . . . "abstrak Bagas Andriyono.pdf"^^ . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR (Other)"^^ . . . . . . "lightbox.jpg"^^ . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR (Other)"^^ . . . . . . "preview.jpg"^^ . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR (Other)"^^ . . . . . . "medium.jpg"^^ . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR (Other)"^^ . . . . . . "small.jpg"^^ . . . "PERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH\r\nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK\r\nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR (Other)"^^ . . . . . . "indexcodes.txt"^^ . . "HTML Summary of #19171 \n\nPERBEDAAN KEBUGARAN AEROBIK SEBELUM DAN SETELAH \nPEMBERIAN JUS JERUK PADA PELAJAR PUTRA KELAS XI SMK \nPRAJA UTAMA SRIBHAWONO LAMPUNG TIMUR\n\n" . "text/html" . . . " " . .