%0 Generic
%A NIA RAHMAWATI, 1013051066
%C UNIVERSITAS LAMPUNG
%D 2015
%F eprints:19209
%I FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
%T PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN BANGKU TERHADAP PENINGKATAN HASIL LOMPAT JANGKIT PADA SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK DI SMA SWADHIPA  LAMPUNG SELATAN  TAHUN 2013
%U http://digilib.unila.ac.id/19209/
%X Masalah dalam penelitian ini adalah rendahnya kemampuan siswa ekstrakurikuler atletik di SMA Swadhipa Lampung Selatan dalam melakukan lompat jangkit disebabkan oleh rendahnya kekuatan otot tungkai. Metode yang di gunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen (true experiment), sedangkan desain penelitian yang di gunakan yakni pre test-post test control group design.  Populasi pada penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler atletik di SMA Swadhipa dengan sampel yang di gunakan dalam penelitian ini adalah keseluruhan jumlah populasi siswa ekstrakurikuler atletik putra di SMA Swadhipa sebanyak 40 siswa dari total sampling sehingga penelitian ini disebut penelitian populasi sedangkan pelaksanaan penelitian di bagi menjadi 2 kelompok. Teknik pengambilan data untuk tes ini menggunakan hasil lompat jangkit. Teknik analisis data menggunakan uji t.  Hasil penelitian menunjukan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan naik turun bangku sebesar 6,396 terhadap hasil lompat jangkit pada siswa ekstrakurikuler atletik putra di SMA Swadhipa Lampung Selatan, di lihat dari perhitungan yang menunjukan t hitung 6,396 > t table 2,024.  Kesimpulan dari penelitian ini adalah naik turun bangku dapat meningkatkan hasil lompat jangkit siswa ekstrakurikuler atletik di SMA Swadhipa Lampung Selatan.  Kata kunci : Pengaruh latihan, naik turun bangku, hasil lompat jangkit.