%A 1113051004  AGIT PERMANA RAMADAN 
%T KONTRIBUSI KESEIMBANGAN, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN
KELENTUKAN PERGELANGAN TANGAN DENGAN HASIL
TEMBAKAN HOOK SHOT DALAM PERMAINAN BOLA
BASKET PADA SISWA PUTRA EKSTRAKULIKULER
BASKET SMA N 1 KOTAAGUNG
%X Tujuan dalam penilitian ini adalah untuk mengetahui besarnya kontribusi
keseimbangan, power otot tungkai dan kelentukan pergelangan tangan dan juga untuk
mengetahui manakah diantara keseimbangan, daya ledak otot tungkai dan kelentukan
pergelangan tangan yang paling besar mempengaruhi dengan hasil tembakan hook shot
pada siswa putra ekstrakulikuler basket SMA N 1 Kotaagung. Manfaat dalam penelitian
ini agar pembina/ pelatih dapat menjadikan sebagai acuan dalam melatih/ mengevaluasi
kemampuan hook shot yang menerapkan unsur fisik keseimbangan, daya ledak otot
tungkai dan kelentukan pergelangan tangan. Metode penelitian yang digunakan adalah
survey. Dengan sampel berjumlah 15 orang. Data dikumpulkan melalui tes
keseimbangan dengan Balance One , daya ledak otot tungkai dengan Vertical Jump,
kelentukan pergelangan tangan dengan Goniometer, hook shot diambil dengan 5 kali
tembakan pada tiap titik, ada 5 titik tembakan sehingga jumlah seluruh tembakan adalah
25 tembakan yang berjarak 2 meter dari ring basket serta analisis data menggunakan
teknik regresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa keseimbangan memiliki kontribusi
sebesar 52,9% terhadap hook shot, daya ledak otot tungkai memiliki kontribusi sebesar
41,7% terhadap hook shot, kelentukan pergelangan tangan memiliki kontribusi sebesar
60,6% terhadap hook shot. Dari ketiga variabel yang diteliti pada penelitian ini ternyata
kelentukan pergelangan tangan memberikan kontribusi terbesar terhadap kemampuan
hook shot dalam permainan bola basket pada siswa ekstrakulikuler SMA N 1
Kotaagung.
Kata Kunci : Hook shot, Keseimbangan, Daya ledak, Kelentukan.
%C UNIVERSITAS LAMPUNG
%D 2016
%I FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
%L eprints23762