%A 1213051037 Khabib Ali
%T PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK MENGGUNAKAN TAHANAN KARET TERHADAP PENINGKATAN HASIL TENDANGAN
JARAK JAUH MAHASISWA UKM SEPAKBOLA
UNIVERSITAS LAMPUNG
%X Masalah dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik menggunakan tahanan karet terhadap peningkatan hasil tendangan Jarak jauh mahasiswa UKM Sepakbola Universitas Lampung. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dan populasi pada penelitian ini adalah seluruh mahasiswa UKM Sepakbola Universitas Lampung sebanyak 30 mahasiswa sehingga penelitian ini disebut penelitian populasi.Teknik analisis data menggunakan analisis Uji t. Hasil analisis data menunjukan bahwa latihan pliometrik menggunakan tahanan karet dapat meningkatkan hasil tendangan jarak jauh secara signifikan 4.503 > 1.701). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan pliometrik menggunakan tahanan karet berpengaruh secara signifikan terhadap hasil tendangan jarak jauh mahasiswa UKM Sepakbola Universitas Lampung.
Kata Kunci : Latihan Pliometrik, Tahanan Karet, Tendangan Jarak Jauh.
%C UNIVERSITAS LAMPUNG
%D 2016
%I FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
%L eprints24786