TY  - GEN
CY  - FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN 
ID  - eprints26202
UR  - http://digilib.unila.ac.id/26202/
A1  - ANNA NOVELLIA , 1313051010
Y1  - 2017/03/17/
N2  - ABSTRAK

Masalah dalam penelitian ini adalah masih lemahnya kelentukan dan daya ledak
otot tungkai siswa putri ekstrakurikuler atletik dalam melakukan lompat jauh gaya
jongkok. Metode penelitian digunakan adalah metode Deskriptif korelasional.
Sampel berjumlah 30 siswa putri. Penganbilan sampel menggunakan total
sampling. Data dikumpulkan dengan teknik tes dan pengukuran serta teknik
analisis data menggunakan korelasi product moment. Hasil penelitian menunjukan
bahwa kelentukan memiliki koefisien korelasi 0,44 dengan hasil lompat jauh gaya
jongkok, daya ledak otot tungkai memiliki koefisien korelasi 0,70 dengan hasil
lompat jauh gaya jongkok sedangkan kelentukan dan daya ledak otot tungkai
memiliki koefisien korelasi 0,43 dengan hasil lompat jauh gaya jongkok. Hasil
penelitian dapat disimpulkan bahwa variabel yang memiliki hubungan terbesar
dengan hasil lompat jauh gaya jongkok adalah daya ledak otot tungkai yaitu
sebesar 0,70 Sebagai implikasikan untuk memperoleh hasil lompat jauh gaya
jongkok, perlu memperhatikan semua unsur fisik terutama daya ledak otot
tungkai. 

Kata Kunci :  Kelentukan, Daya Ledak, Lompat Jauh.


ABSTRACT

The problem in this research is still weak muscle flexibility and explosive power
leg female student extracurricular athletics in doing long jump squat style. The
research method used is descriptive correlational method. Samples were 30
students daughters. Penganbilan samples using total sampling. Data were
collected by using test and measurement and data analysis technique using
product moment correlation. The results showed that flexibility has a correlation
coefficient of 0.44 with the result of long jump style squat, leg muscle explosive
power has a correlation coefficient of 0.70 with the result of long jump squat style
while flexibility and explosive power leg muscle has a correlation coefficient of
0.43 with a jump results much style squat. It can be concluded that the variables
that have the greatest relationship with the results of long jump is the squat style
of leg muscle explosive power that is equal to 0.70 For implies to gain long jump
squat style, need to pay attention to all the physical elements, especially the
explosive power leg muscle.

Keywords: flexibility, Burst Power, Long Jump.
 
PB  - UNIVERSITAS LAMPUNG
TI  - HUBUNGAN ANTARA KELENTUKAN DAN DAYA LEDAK OTOT
TUNGKAI DENGAN HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK  
PADA SISWA PUTRI SMP NEGERI 1 ADILUWIH 
PRINGSEWU 


AV  - restricted
ER  -