TY  - GEN
CY  - Universitas Lampung
ID  - eprints6045
UR  - http://digilib.unila.ac.id/6045/
A1  - Septian Tono, 1013051014
Y1  - 2014/11/03/
N2  - ABSTRAK




KONTRIBUSI KECEPATAN, KELENTUKKAN, KEKUATAN OTOT LENGAN, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN DAYA TAHAN TERHADAP KETERAMPILAN POOMSAE 
ATLET TAEKWONDO KOTABUMI



Oleh

Septian Tono



Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui besarnya kontribusi kecepatan, kelentukkan, kekuatan otot lengan, daya ledak otot tungkai dan daya tahan paru-jantung terhadap Keterampilan Poomsae Atlet Taekwonodo. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini sebanyak 20 orang taekwondoin putra kelompok umur 13-15 Tahun Dojang Kotabumi. Tes menggunakan, kecepatan dengan lari 50 m, kelentukan dengan alat Sit and reach, kekuatan otot langan dengan alat pull and push dynamometer, daya ledak otot tungkai dengan alat Jump MD,dan daya tahan dengan Bleep test. Sedangkan teknik analisis data menggunakan regresi linier sederhana (Tunggal).

Hasil analisis menunjukan bahwa keterampilan poomsae dipengaruhi oleh aspek kecepatan dengan kontribusi 9,3%, kelentukan dengan kontribusi 21,5%, kekuatan otot lengan dengan kontribusi 20,7%, daya ledak otot tungkai dengan kontribusi 24,8% dan sebanyak 17,0% kontribusi yang diberikan oleh daya tahan paru-jantung. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa daya ledak otot tungkai memberikan kontribusi yang sangat besar terhadap keterampilan poomsae.

Kata Kunci : Kecepatan, Kelentukan, Kekuatan Otot Tangan, Daya Ledak Otot 
tungkai, Poomsae, Taekwondo

PB  - Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
TI  - KONTRIBUSI KECEPATAN, KELENTUKKAN, KEKUATAN OTOT LENGAN, DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN DAYA TAHAN TERHADAP KETERAMPILAN POOMSAE ATLET TAEKWONDO KOTABUMI

AV  - restricted
ER  -