TY - GEN CY - UNIVERSITAS LAMPUNG ID - eprints61116 UR - http://digilib.unila.ac.id/61116/ A1 - Ananda Novita, 1613051018 Y1 - 2021/// N2 - Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui power tendangan mawashi geri setelah diberikan perlakuan lateral push off dan plyometric depth jump . Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen semu, dengan populasi dan sampel berjumlah 30 atlet yang dibagi menjadi dua kelompok eksperimen dengan teknik ordinal pairing. Instrument yang digunakan adalah kinovea. Hasil penelitian ini: 1) Untuk meningkatkan power otot tungkai yang signifikan dari latihan Lateral Push Off terhadap power tendangan mawashi geri.2) Untuk mengetahui pengaruh yang signifikan dari latihan Plyometric depth Jump terhadap power tendangan mawashi geri. 3) tidak ada perbedaan yang signifikan latihan lateral push off dan plyometric depth jump terhadap peningkatan power tendangan Mawashi Geri. Kata kunci: lateral push off, mawashi geri, plyometric depth jump. This study aims to determine the kick power of mawashi geri after being given lateral push off and plyometric depth jump treatment. The research method used is a quasi-experimental method, with a pre-test and post-test research design, a sample of 30 satlets which were divided into two experimental groups using ordinal pairing techniques. The instrument used was kinovea. The results of this study: 1) Lateral Push Off, tcount 13,436> ttable 2.145 with = 0.05, N = 15 there is a significant effect. 2) Plyometric Depth Jump, tcount 10.515> ttable 2.145 with = 0.05, N = 15 there is a significant effect. 3) Different test with tcount 0.586