title: PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING DAN CIRCUIT TRAINING  TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS V SD NEGERI 1  TANJUNG SARI KABUPATEN LAMPUNG SELATAN
creator: Destira Ramadhani Sitorus, 1713051006
subject: 370 Pendidikan
description: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani setelah  diberikan perlakuan Interval Training dan Circuit Training. Metode penelitian    yang digunakan adalah metode eksperimen semu, dengan desain penelitian pre-  test dan post-test, sampel berjumlah 62 siswa yang dibagi menjadi dua kelompok    eksperimen dengan teknik ordinal pairing. Instrumen yang digunakan adalah  TKJI untuk usia 10-12 tahun. Hasil penelitian ini: 1) Ada pengaruh yang  signifikan dari Interval Training terhadap kebugaran jasmani dengan analisis data  t hitung = 9,287 > t tabel = 2,042 dengan α = 0,05, N = 31. 2) Ada pengaruh yang  signifikan dari Circuit Training terhadap kebugaran jasmani dengan analisis data t  hitung = 12,308 > t tabel = 2,042 dengan α = 0,05, N = 31. 3) Ada perbedaan yang  signifikan antara Interval Training dan Circuit Training terhadap kebugaran  jasmani siswa dengan analisis data t hitung 2,135 > t tabel 2,000 dengan α = 0,025, N  = 62. Uji Perbedaan tes akhir menyatakan nilai t hitung 2,135 > t tabel 2,000 maka  artinya pada tes akhir ada perbedaan kebugaran jasmani pada Siswa Kelas V SD  Negeri 1 Tanjung Sari Kabupaten Lampung Selatan yang signifikan antara  kelompok Interval Training dan Circuit Training. Dilihat dari rata-rata  peningkatan dan tes akhir kedua kelompok dapat dilihat bahwa kelompok circuit  training lebih besar peningkatan dan tes akhirnya dibanding kelompok interval  training sehingga dapat disimpulkan bahwa Circuit training lebih berpengaruh  secara signifikan terhadap kebugaran jasmani pada Siswa Kelas V SD Negeri 1  Tanjung Sari Kabupaten Lampung Selatan.    Kata kunci: interval training, circuit training, kebugaran jasmani.  This study aims to determine the level of physical fitness after being given  treatment Interval Training and Circuit Training. The research method used is a  quasi-experimental method, with a research design pre-test and post-test, a  sample of 62 students who were divided into two experimental groups with  technique ordinal pairing. The instrument used is TKJI for ages 10-12 years. The  results of this study: 1) There is a significant effect of Interval Training on  physical fitness with data analysis t count = 9.287 > t table = 2.042 with = 0.05, N =  31. 2) There is a significant effect of Circuit Training on fitness physical fitness  with data analysis t count = 12,308 > t table = 2,042 with = 0,05, N = 31. 3) There is  a significant difference between Interval Training and Circuit Training on  students' physical fitness with data analysis t count 2,135 > t table 2,000 with =  0.025, N = 62. The difference test in the final test states the t count 2.135 > t table  2,000, meaning that in the final test there is a significant difference in physical  fitness in the fifth grade students of SD Negeri 1 Tanjung Sari South Lampung  Regency, which is significant between the Interval Training and Circuit Training.  Judging from the average increase and the final test of the two groups, it can be  seen that the group has a circuit training greater improvement and final test than  thegroup, interval training so it can be concluded that the circuit training has a  more significant effect on physical fitness in fifth grade students of SD Negeri 1  Tanjung Sari South Lampung Regency.    Keywords: interval training, circuit training, physical fitness.
publisher: FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
date: 2021
type: Skripsi
type: NonPeerReviewed
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/61646/1/1.%20ABSTRAK%20-%20Destira%20Ramadhani%20Sitorus.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/61646/2/2.%20SKRIPSI%20FULL%20-%20Destira%20Ramadhani%20Sitorus.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/61646/3/3.%20SKRIPSI%20TANPA%20BAB%20PEMBAHASAN%20-%20Destira%20Ramadhani%20Sitorus.pdf
identifier:   Destira Ramadhani Sitorus, 1713051006  (2021) PENGARUH LATIHAN INTERVAL TRAINING DAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS V SD NEGERI 1 TANJUNG SARI KABUPATEN LAMPUNG SELATAN.  FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.     
relation: http://digilib.unila.ac.id/61646/