title: PENGGUNAAN RELAKSASI DALAM MENGURANGI KECEMASAN MENGHADAPI UJIAN NASIONAL PADA SISWA KELAS XII SMA NEGERI 2 TUMIJAJAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014
creator: Efriliya Ningsih, 1013052022
subject:  
description: ABSTRAK  PENGGUNAAN RELAKSASI DALAM MENGURANGI KECEMASAN  MENGHADAPI UJIAN NASIONAL PADA SISWA KELAS XII SMA NEGERI 2  TUMIJAJAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014  Oleh  Efriliya Ningsih  Masalah dalam penelitian ini adalah kecemasan menghadapi ujian nasional.  Permasalahannya adalah “apakah penggunaan relaksasi dapat mengurangi kecemasan  menghadapi ujian nasional?”. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui  penggunaan relaksasi mengurangi kecemasan siswa dalam menghadapi ujian  nasional.  Metode penelitian adalah eksperimen desain one-group pretest-posttest design.  Subjek penelitian adalah siswa yang memiliki tingkat kecemasan ujian tinggi  sebanyak 13 orang. Pengumpulan data menggunakan angket kecemasan ujian dan  observasi.  Hasil analisis data menunjukkan bahwa terdapat penurunan kecemasan siswa dalam  menghadapi ujian nasional yang ditunjukkan dengan analisis uji-t, diperoleh nilai  thitung ˃ ttabel, yaitu 19,996 > 2,179. Dengan demikian, Ha diterima, artinya kecemasan  dalam menghadapi ujian nasional yang dialami siswa dapat dikurangi dengan  menggunakan relaksasi.  Saran yang diajukan peneliti yaitu (1) kepada siswa yang mudah diserang perasaan  cemas agar mampu mengelola diri dengan baik dengan sering berlatih relaksasi (2)  kepada guru BK apabila ingin menggunakan relaksasi dalam menghadapi siswa yang  mengalami kecemasan, penggunaan musik instrumen ketika merelaksasi siswa dapat  meningkatkan konsentrasi siswa saat mengikuti latihan (3) kepada para peneliti, jika  ingin melakukan penelitian dengan treatment berupa relaksasi, dapat menerapkannya  pada kasus yang berbeda seperti kecemasan siswa saat presentasi, ujian praktik, atau  pada saat siswa disuruh hafalan di depan kelas.  Kata kunci: relaksasi, kecemasan dalam menghadapi ujian nasional
publisher: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan
date: 2014-11-21
type: Skripsi
type: NonPeerReviewed
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/1/ABSTRAK.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/2/COVER%20DALAM.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/3/HALAMAN%20PERSETUJUAN.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/4/HALAMAN%20PENGESAHAN.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/5/PERNYATAAN.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/6/RIWAYAT%20HIDUP.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/7/PERSEMBAHAN.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/8/MOTO.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/9/SANWACANA.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/10/DAFTAR%20ISI.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/11/DAFTAR%20TABEL.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/12/DAFTAR%20GAMBAR.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/13/BAB%20I.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/14/BAB%20II.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/15/BAB%20III.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/16/BAB%20IV.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/17/BAB%20V.pdf
format: text
identifier: http://digilib.unila.ac.id/6261/18/DAFTAR%20PUSTAKA.pdf
identifier:   Efriliya Ningsih, 1013052022  (2014) PENGGUNAAN RELAKSASI DALAM MENGURANGI KECEMASAN MENGHADAPI UJIAN NASIONAL PADA SISWA KELAS XII SMA NEGERI 2 TUMIJAJAR TAHUN PELAJARAN 2013/2014.  Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.     
relation: http://digilib.unila.ac.id/6261/