%A Nirfandi Haikal
%T Analisis Perbedaan Recovery Aktif dan Recovery Pasif Terhadap Denyut Nadi Pemulihan Setelah Berolahraga Futsal Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Lampung
%X Latar Belakang: Fase pemulihan merupakan salah satu aspek penting dalam 
latihan olahraga. Pada fase pemulihan terjadi proses untuk mengembalikan ke 
adaan tubuh ke kondisi awal atau kondisi sebelum latihan. Fase pemuluhan yang 
tidak tuntas dapat menyebabkan keadaan sindrom latihan berlebih (overtraining 
syndrom) yang dapat menimbulkan dampak negatif terhadap bernagai fungsi 
biologis. 
Metode: Desain penelitian ini adalah analitik observasional dengan pendekatan 
cross sectional. Terdapat 50 responden yang mengikuti penelitian ini. Teknik 
pengambilan sampel pada penelitian ini menggunakan Total sampling. Data 
penelitian dikumpulkan dengan mengamati denyut nadi pemulihan responden 
setelah melakukan olahraga futsal dalam satu babak (20 menit). Data diuji 
menggunakan Indepentdent Sample T-test dengan CI 95% (?= 5%). 
Hasil: Uji Independent Sampel T-Test menunjukkan bahwa ada perbedaan 
signifikan antara denyut nadi antara recovery aktif dan denyut nadi recovery pasif 
dimana nilai sig yaitu p = 0,001 atau p < 0,05 dengan selisih antar kelompok 20.48. 
Hal ini menunjukkan bahwa recovery aktif lebih baik untuk menurunkan denyut 
nadi pemulihan baik dibanding dengan recovery pasif.
Kesimpulan: Terdapat perbedaan antara recovery aktif dan recovery pasif terhadap 
nadi pemulihan setelah berolahraga futsal pada mahasiswa Fakultas Kedokteran 
Universitas Lampung.
Kata kunci: Recovery Aktif, Recovery Pasif, Denyut Nadi Pemulihan

%D 2023
%C Universitas Lampung
%R 1918011037
%I Kedokteran
%L eprints69698