%0 Generic
%A NANANG ADI, SAPUTRO
%C UNIVERSITAS LAMPUNG
%D 2023
%F eprints:77969
%I FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
%T PENGARUH LATIHAN HARNESTERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI JARAK PENDEK 100M PADA ATLET REMAJA KOTA BANDAR LAMPUNG
%U http://digilib.unila.ac.id/77969/
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan Harness terhadap peningkatan kecepatan lari jarak pendek 100 meter pada atlet atletik remaja kota Bandar lampung.  Metode yang digunakan dalam penelitian adalah eksperiment semu. Sampel yang digunakan sebanyak 10 atlet. Analisis data menggunakan uji prasyarat dan uji t.  Hasil penelitian menunjukan pengaruh latihan Harness t hitung = 8,164 > t tabel = 1.81, disimpulkan bahwa latihan Harness memiliki pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan lari jarak pendek 100 meter pada atlet atletik remaja kota Bandar lampung.    This study aims to determine the effect of Harness training on increasing the speed of running a short distance of 100 meters in young athletic athletes in the city of Bandar Lampung.  The method used in this research is quasi-experimental. The samples used were 10 athletes. Data analysis using prerequisite test and t test.  The results showed the effect of Harness training t count = 8.164 > t table = 1.81, it was concluded that Harness training had a significant effect on increasing the speed of running a short distance of 100 meters in young athletic athletes in the city of Bandar Lampung.