%0 Generic
%A BAYU, KURNIAWAN
%C UNIVERSITAS LAMPUNG
%D 2024
%F eprints:80636
%I FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
%T Pengaruh Latihan Ladder Drill Dan Shadow Terhadap Kelincahan Footwork Pada Siswa Ekstrakurikuler Bulutangkis Di MAN 2 Lampung Utara
%U http://digilib.unila.ac.id/80636/
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill dan shadow  terhadap kelincahan footwork pada siswa ekstrakurikuler bulutangkis di MAN 2 Lampung Utara, mengetahui perbedaan pengaruh latihan ladder drill dan shadow dalam meningkatkan kelincahan footwork pada siswa ekstrakulikuler bulutangkis di MAN 2 Lampung Utara. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu, dengan menggunakan desain penelitian two group pre-test post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bulutangkis di MAN 2 Lampung Utara yang berjumlah 30 atlet. Teknik sampling dalam penelitian ini menggunakan total sampling. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan tes rangkaian olah kaki (footwork). Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan uji homogenitas, sedangkan uji hipotesis menggunakan uji t. Hasil penelitian yang telah dilakukan maka dapat diambil suatu kesimpulan bahwa: 1) Ada  pengaruh yang meningkat secara signifikan dari latihan ladder drill terhadap kelincahan footwork, dengan nilai thitung = 7,461 > ttabel = 2,145. 2) Ada pengaruh yang meningkat secara signifikan dari latihan shadow terhadap kelincahan footwork, dengan nilai 13,950> ttabel = 2,145. 3) ada perbedaan footwork yang meningkat antara data hasil post test kelompok latihan ladder drill dan latihan shadow, dengan nilai thitung = -1,610 < ttabel = 2,048. Maka dapat disimpulkan latihan shadow lebih baik terhadap footwork dalam permaninan Bulutangkis.