%A PUTRI INTAN PERDANA
%T PENGARUH METODE LATIHAN DAN VARIASI TERHADAP HASIL KETEPATAN SMASH EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRI SMA NEGERI 1 ULUBELU

%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan memukul bola digantung terhadap ketepatan smash pemain bola voli putri SMA Negeri 1 Ulubelu. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain dua kelompok, yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Kelompok eksperimen diberikan perlakuan berupa latihan memukul bola digantung, sementara kelompok kontrol tidak diberikan perlakuan khusus. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes smash bola voli untuk mengukur ketepatan smash, dengan populasi 20 orang dan sample 10 orang menggunakan tes awal (pretest) dan tes akhir (posttest). Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji statistik berupa uji normalitas, uji homogenitas, dan uji t untuk melihat pengaruh perlakuan terhadap ketepatan smash. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihanmemukul bola digantung terhadap ketepatan smash pada kelompok eksperimen dengan thitung = 6,335 > ttabel = 2,101 pada taraf signifikan 5%. Sebaliknya, pada kelompok kontrol tidak ditemukan pengaruh yang signifikan dengan thitung = 1,504 < ttabel = 2,101. Hasil perbandingan posttest antara kedua kelompok menunjukkan bahwa kelompok eksperimen secara signifikan lebih baik dibandingkan kelompok kontrol (thitung = 3,478 > ttabel = 2,101). Ini menunjukkan bahwa metode latihan yang diterapkan pada kelompok eksperimen memberikan hasil yang lebih positif dan efisien. Kesimpulannya, latihan variasi secara signifikan meningkatkan ketepatan smash pemain bola voli putri SMA Negeri 1 Ulubelu.

Kata kunci: latihan memukul bola digantung, ketepatan smash, bola voli.

%C UNIVERSITAS LAMPUNG
%D 2024
%I FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
%L eprints83158