creators_name: 	Guntur , Saputra	
creators_id: 1813051053
type: other
datestamp: 2025-05-22 02:05:21
lastmod: 2025-05-22 02:05:21
metadata_visibility: show
title: EFEKTIVITAS LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER
OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA DADA
MAHASISWA PENJAS FKIP UNIVERSITAS LAMPUNG
ispublished: pub
subjects: 300
subjects: 370
full_text_status: restricted
abstract: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot
lengan dan power otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada mahasiswa
Penjas FKIP Universitas Lampung. Metode yang digunakan adalah eksperimen
komparatif, dengan desain pre-test dan post-test. Sampel digunakan sebanyak 30
mahasiswa yang dibagi menjadi dua kelompok eksperimen dengan teknik ordinal
pairing. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan renang gaya dada 50
meter. Teknik analisis data menggunakan tes dan pengukuran yaitu analisis uji t
dengan α = 0,05, melalui uji prasyarat, uji normalitas dan uji homogenitas.
Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan maka dapat diambil suatu
kesimpulan bahwa: 1) Ada pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot lengan
terhadap kecepatan renang gaya dada, dengan nilai t hitung = 7,276 > t tabel = 2,145.
2) Ada pengaruh yang signifikan latihan power otot tungkai terhadap kecepatan
renang gaya dada, dengan nilai t hitung = 8,430 > t tabel = 2,145. 3) Tidak ada
perbedaan yang signifikan antara latihan kekuatan otot lengan dan kelompok
latihan power otot tungkai terhadap kecepatan renang gaya dada, dengan nilai t
hitung = 0,621 < t tabel= 2,048.

Kata Kunci: kekuatan otot lengan, power otot tungkai, renang gaya dada
The aim of this research was to determine the effect of arm muscle strength and
leg muscle strength training on the breaststroke swimming speed of Physical
Education students at FKIP University of Lampung. The method used is a
comparative experiment, with a pre-test and post-test design. The sample used
was 30 students who were divided into two experimental groups using the ordinal
pairing technique. The instrument used was a 50 meter breaststroke swimming
speed test. The data analysis technique uses tests and measurements, namely t test
analysis with α = 0.05, through prerequisite tests, normality tests and
homogeneity tests. Based on the results of the research that has been carried out,
a conclusion can be drawn that: 1) There is a significant effect of arm muscle
strength training on breaststroke swimming speed, with a calculated t value =
7.276 > t table = 2.145. 2) There is a significant effect of leg muscle power
training on breaststroke swimming speed, with a calculated t value = 8.430 > t
table = 2.145. 3) There is no significant difference between arm muscle strength
training and leg muscle strength training groups on breaststroke swimming speed,
with a calculated t value = 0.621 < t table = 2.048.

Keywords: arm muscle strength, leg muscle power, breaststroke swimming
date: 2024-06-05
date_type: published
publisher: FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN 
place_of_pub: UNIVERSITAS LAMPUNG
citation:    Guntur , Saputra   (2024) EFEKTIVITAS LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN RENANG GAYA DADA MAHASISWA PENJAS FKIP UNIVERSITAS LAMPUNG.  FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN , UNIVERSITAS LAMPUNG.     
document_url: http://digilib.unila.ac.id/87484/1/ABSTRAK%20-%20Guntur%20Saputra.pdf
document_url: http://digilib.unila.ac.id/87484/2/SKRIPSI%20FULL%20-%20Guntur%20Saputra.pdf
document_url: http://digilib.unila.ac.id/87484/3/SKRIPSI%20TANPA%20BAB%20PEMBAHASAN%20-%20Guntur%20Saputra.pdf