Made , Angga Wiasta (2025) PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS JUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, UNIVERSITAS LAMPUNG.