<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n "^^ . " \r\nPenelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan plyometric\r\nhurdle hops jump dan box jump terhadap daya ledak otot tungkai dan keterampilan\r\nblocking pada siswa putra ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri 4 Bandar\r\nLampung. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen komparatif.\r\nSampel penelitian terdiri dari 30 siswa terbagi menjadi dua kelompok\r\nmenggunakan tehnik ordinal fairing. Analisis data menggunakan uji prasyarat dan\r\nuji t. Hasil data penelitian ini menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang\r\nsignifikan dari kelompok hurdle hops jump terhadap daya ledak otot tungkai,\r\ndengan hasil t hitung sebesar 11,514 > t tabel sebesar 2,145 dan terhadap keterampilan\r\nblocking, dengan hasil t hitung sebesar 17.004 > t tabel sebesar 2,145. (2) Ada pengaruh\r\nyang signifikan dari kelompok box jump terhadap daya ledak otot tungkai, dengan\r\nhasil t hitung sebesar 18,563 > t tabel sebesar 2,145 dan terhadap keterampilan\r\nblocking, dengan hasil t hitung sebesar 20,916 > t tabel sebesar 2,145. (3) Tidak ada\r\nperbedaan yang signifikan antara kelompok hurdle hops jump dan box jump\r\nterhadap daya ledak otot tungkai, diperoleh t hitung sebesar 0,490 < t tabel 2,048 dan\r\nada perbedaan yang signifikan antara kelompok hurdle hops jump dan box jump\r\nterhadap keterampilan blocking pada siswa putra SMK Negeri 4 Bandar Lampung,\r\ndiperoleh nilai t hitung sebesar 3,720 > t tabel 2,048.\r\n\r\nKata kunci: plyometric, hurdle hops jump, box jump, daya ledak otot tungkai\r\nketerampilan blocking.\r\n\r\n"^^ . "2025-04-24" . . . . . "FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN"^^ . . . . . . . "Angga Wiasta"^^ . "Made "^^ . "Angga Wiasta Made "^^ . . . . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (File PDF)"^^ . . . "ABSTRAK.pdf"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (File PDF)"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (File PDF)"^^ . . . "SKRIPSI FULL TANPA BAB PEMBAHASAN.pdf"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "lightbox.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "preview.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "medium.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "small.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "indexcodes.txt"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "indexcodes.txt"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "indexcodes.txt"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "lightbox.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "preview.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "medium.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "small.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "lightbox.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "preview.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "medium.jpg"^^ . . . "PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \r\nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \r\nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \r\nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \r\nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG\r\n (Other)"^^ . . . . . . "small.jpg"^^ . . "HTML Summary of #87597 \n\nPENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRIC HURDLE HOPS \nJUMP DAN BOX JUMP TERHADAP DAYA LEDAK OTOT \nTUNGKAI DAN KETERAMPILAN BLOCKING SISWA \nPUTRA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI \nSMK NEGERI 4 BANDAR LAMPUNG \n \n\n" . "text/html" . . . "370 Pendidikan" . .