Digital Library: No conditions. Results ordered -Date Deposited. 2024-03-28T11:44:16ZEPrintshttp://digilib.unila.ac.id/images/sitelogo.pnghttp://digilib.unila.ac.id/2014-10-23T04:04:29Z2014-10-23T04:04:29Zhttp://digilib.unila.ac.id/id/eprint/4577This item is in the repository with the URL: http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/45772014-10-23T04:04:29ZPENGARUH WARMING-UP TERHADAP TINGKAT KECEMASAN SISWA MENJELANG TURNAMEN PELAJAR SMP SE-BANDAR LAMPUNG
YANG DISELENGGARAKAN SMA YP UNILA
TAHUN PELAJARAN 2013/2014Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan warming up dan tidak diberi latihan warming-up terhadap penurunan tingkat kecemasan menjelang pertandingan futsal pada tingkat siswa SMP Se Bandar Lampung. Sample sebanyak 48 siswa yang dibagi kedalam dua kelompok yaitu, kelompok yang diberi perlakuan warming-up dan yang tidak diberi perlakuan warming-up.
Metodelogi yang digunakan di dalam penelitian ini adalah metode penelitian eksperimen semi. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t.
Hasil analisis menunjukkan bahwa kelompok yang diberi latihan warming-up dapat menurunkan tingkat kecemasan sebesar (thitung 30,20 > 23 ttabel), sedangkan yang tidak diberi perlakuan warming-up dapat meningkatkan kecemasan sebesar (thitung 25,25 > 19,95 ttabel). Perbedaan pengaruh menunjukkan bahwa latihan warming-up yang diberi perlakuan lebih baik dalam menurunkan tingkat kecemasan dibandingkan yang tidak diberi perlakuan (thitung 30,20 > ttabel 25,25). Jadi dapat disimpulkan bahwa persiapan sebelum pertandingan diberi latihan warming-up dapat menurunkan tingkat kecemasan baik dari segi fisik, psikis dan fisiologis. Serta dapat diterapkan bagi para pelatih, serta pengajar untuk diterapkan ke para siswa agar melakukan warming-up sebelum melakukan kegiatan olahraga karena sangat baik untuk menurunkan tingkat kecemasan.
Kata Kunci: Warming- up, tingkat kecemasan dan futsal.0813051016 EDO SAPUTRAdiva.chaidir@yahoo.co.id