PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA CABOR BULUTANGKIS BAGI SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 21 BANDAR LAMPUNG

Abdul Ghaffar, 1013051016 (2014) PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA CABOR BULUTANGKIS BAGI SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 21 BANDAR LAMPUNG. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (40kB) | Preview
Preview	Text COVER DALAM.pdf Download (68kB) | Preview
Preview	Text HALAMAN PERSETUJUAN.pdf Download (115kB) | Preview
Preview	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (101kB) | Preview
Preview	Text PERNYATAAN.pdf Download (67kB) | Preview
Preview	Text RIWAYAT HIDUP.pdf Download (59kB) | Preview
Preview	Text PERSEMBAHAN.pdf Download (26kB) | Preview
Preview	Text MOTO.pdf Download (31kB) | Preview
Preview	Text SANWACANA.pdf Download (74kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR ISI.pdf Download (85kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR TABEL.pdf Download (5kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR GAMBAR.pdf Download (57kB) | Preview
Preview	Text BAB I.pdf Download (78kB) | Preview
Preview	Text BAB II.pdf Download (287kB) | Preview
Preview	Text BAB III.pdf Download (430kB) | Preview
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (218kB)
Preview	Text BAB V.pdf Download (45kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (40kB) | Preview

Abstract

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA CABOR BULUTANGKIS BAGI SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 21 BANDAR LAMPUNG Oleh Abdul Ghaffar Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perngaruh latihan push up terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot lengan pada cabor bulutangkis bagi siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 21 Bandar Lampung. Metode penelitian menggunakan metode eksperimen dengan populasi adalah siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 21 Bandar Lampung yang berjumlah 110 orang, kemudian diambil sampel penelitian berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah random sampling. Untuk teknik pengambilan data tes kekuatan otot lengan ini menggunakan Pull and Push dan pengambilan data tes daya ledak otot lengan ini menggunakan Medicene ball. Teknik analisis data hasil tes awal dan akhir perbedaan pengaruh latihan push up terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot lengan menggunakan teknik analisis data uji t pengaruh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh dari latihan push up kekuatan otot lengan sebesar 11,433 kemudian setelah diberikan perlakuan meningkat menjadi 15,233 dan daya ledak otot lengan sebesar 327,667 setelah diberikan perlakuan meningkat menjadi 358,400. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa latihan push up memberikan pengaruh yang besar terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot lengan bagi siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 21 Bandar Lampung. Kata Kunci : Pengaruh, Latihan Push Up, Kekuatan, Daya Ledak Otot Lengan.

Item Type:	Other
Subjects:	A General Works = Karya Karya Umum
Divisions:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	9514918 . Digilib
Date Deposited:	15 Dec 2014 06:39
Last Modified:	15 Dec 2014 06:39
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/5778

Actions (login required)

View Item