PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA CABOR BULUTANGKIS BAGI SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 21 BANDAR LAMPUNG

Abdul Ghaffar, 1013051016 (2014) PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA CABOR BULUTANGKIS BAGI SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 21 BANDAR LAMPUNG. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.

[img]
Preview
Text
ABSTRAK.pdf

Download (39Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
COVER DALAM.pdf

Download (66Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
HALAMAN PERSETUJUAN.pdf

Download (112Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
HALAMAN PENGESAHAN.pdf

Download (99Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
PERNYATAAN.pdf

Download (65Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
RIWAYAT HIDUP.pdf

Download (58Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
PERSEMBAHAN.pdf

Download (26Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
MOTO.pdf

Download (30Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
SANWACANA.pdf

Download (73Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
DAFTAR ISI.pdf

Download (83Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
DAFTAR TABEL.pdf

Download (5Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
DAFTAR GAMBAR.pdf

Download (56Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB I.pdf

Download (76Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB II.pdf

Download (280Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB III.pdf

Download (420Kb) | Preview
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Registered users only

Download (213Kb)
[img]
Preview
Text
BAB V.pdf

Download (44Kb) | Preview
[img]
Preview
Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf

Download (39Kb) | Preview

Abstrak

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PADA CABOR BULUTANGKIS BAGI SISWA PUTRA KELAS VIII SMP NEGERI 21 BANDAR LAMPUNG Oleh Abdul Ghaffar Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perngaruh latihan push up terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot lengan pada cabor bulutangkis bagi siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 21 Bandar Lampung. Metode penelitian menggunakan metode eksperimen dengan populasi adalah siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 21 Bandar Lampung yang berjumlah 110 orang, kemudian diambil sampel penelitian berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah random sampling. Untuk teknik pengambilan data tes kekuatan otot lengan ini menggunakan Pull and Push dan pengambilan data tes daya ledak otot lengan ini menggunakan Medicene ball. Teknik analisis data hasil tes awal dan akhir perbedaan pengaruh latihan push up terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot lengan menggunakan teknik analisis data uji t pengaruh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh dari latihan push up kekuatan otot lengan sebesar 11,433 kemudian setelah diberikan perlakuan meningkat menjadi 15,233 dan daya ledak otot lengan sebesar 327,667 setelah diberikan perlakuan meningkat menjadi 358,400. Berdasarkan hasil penelitian ini menunjukkan bahwa latihan push up memberikan pengaruh yang besar terhadap peningkatan kekuatan dan daya ledak otot lengan bagi siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 21 Bandar Lampung. Kata Kunci : Pengaruh, Latihan Push Up, Kekuatan, Daya Ledak Otot Lengan.

Tipe Karya Ilmiah: Skripsi
Subyek: A General Works = Karya Karya Umum
Program Studi: FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User: 9514918 . Digilib
Date Deposited: 15 Dec 2014 06:39
Last Modified: 15 Dec 2014 06:39
URI: http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/5778

Actions (login required)

View Item View Item