0413051039, ARITYA ARYA DINATA (2011) PENGARUH LATIHAN PEREGANGAN STATIS DAN PEREGANGAN KONTRAKSI-RELAKSASI (PNF) TERHADAP KELENTUKAN SISWA SMP NEGERI 1 PADANG RATU LAMPUNG TENGAH YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS TAHUN PELAJARAN 2009/2010. Digital Library.