0413051028, Sari Putra (2012) PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN STATIS DAN KELENTUKAN DINAMIS TERHADAP KEMAMPUAN GERAK DASAR ROLL KIP PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 3 BANDAR LAMPUNG. Digital Library.
|
File PDF
ABSTRAK.pdf Download (83Kb) | Preview |
|
|
File PDF
cover dalam.pdf Download (90Kb) | Preview |
|
|
File PDF
cover.pdf Download (167Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR ISI.pdf Download (86Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR TABEL.pdf Download (81Kb) | Preview |
|
|
File PDF
MOTTO.pdf Download (90Kb) | Preview |
|
|
File PDF
PENGESAHAN.pdf Download (86Kb) | Preview |
|
|
File PDF
PERSEMBAHAN.pdf Download (36Kb) | Preview |
|
|
File PDF
persetujuan.pdf Download (158Kb) | Preview |
|
|
File PDF
RIWAYAT HIDUP.pdf Download (3990b) | Preview |
|
|
File PDF
SANWACANA.pdf Download (171Kb) | Preview |
Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)
Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Pengaruh Latihan Kelentukan Statis Dan Kelentukan Dinamis Terhadap Kemampuan Dasar Roll Kip Pada Siswa Kelas X SMA Negeri 3 Bandar Lampung. Metode dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, hipotesis yang diajukan adalah 1. ada pengaruh yang signifikan antara kelentukan statis dan kelentukan dinamis terhadap gerak dasar roll kip. 2. Latihan kelentukan statis lebih baik dari latihan kelentukan dinamis terhadap gerak dasar roll kip..Populasi pada penelitian ini berjumlah 230 siswa, Sampel penelitian diambil dengan menggunakan teknik random sampling dengan sampel 15% dari populasi yaitu 40 orang siswa, 20 siswa kelompok latihan kelentukan statis, dan 20 siswa kelompok latihan kelentukan dinamis. Lama penelitian ini selama 18 kali pertemuan termasuk Pretest dan Post-test. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa kedua jenis latihan antara kelentukan statis dan kelentukan dinamis sama-sama memberikan pengaruh yang signifikan terhadap gerak dasar roll kip. Latihan kelentukan statis memiliki pengaruh yang lebih besar terhadap kemampuan dasar roll kip dibandingkan dengan latihan kelentukan dinamis, hal ini dapat dilihat dari peningkatan rata-rata sebesar 11,989 pada kelompok kelentukan statis, sedangkan kelompok latihan kelentukan dinamis mengalami peningkatan rata-rata 5,88. Jadi dapat disimpulkan bahwa kemampuan roll kip pada kelompok latihan kelentukan statis lebih baik dibandingkan kemampuan roll kip pada kelompok latihan dinamis.
| Jenis Karya Akhir: | Artikel |
|---|---|
| Subyek: | |
| Program Studi: | FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi |
| Pengguna Deposit: | IC-STAR . 2015 |
| Date Deposited: | 21 Jan 2016 03:25 |
| Terakhir diubah: | 21 Jan 2016 03:25 |
| URI: | http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/18422 |
Actions (login required)
 |
Lihat Karya Akhir |
