PENGARUH LATIHAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN LATIHAN KECEPATAN REAKSI TERHADAP TENDANGAN MAE GERI PADA ATLET CADET PUTRI GK TEAM KABUPATEN TANGGAMUS

MONICA, JIENTA NABILA (2024) PENGARUH LATIHAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN LATIHAN KECEPATAN REAKSI TERHADAP TENDANGAN MAE GERI PADA ATLET CADET PUTRI GK TEAM KABUPATEN TANGGAMUS. Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan , UNIVERSITAS LAMPUNG .

Preview	File PDF ABSTRAK.pdf Download (45Kb) | Preview
	File PDF Skripsi Full MONICA.pdf Restricted to Hanya staf Download (703Kb) | Minta salinan
Preview	File PDF Skripsi Full Tanpa BAB Pembahasan MONICA.pdf Download (639Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) pengaruh latihan daya ledak otot tungkai terhadap tendangan mae geri (2) pengaruh latihan kecepatan reaksi tehadapr tendangan mae geri (3) latihdan mana yang lebih berpengaruh terhadap tendangan mae geri pada atlet cadet putri GK Team Kabupaten Tanggamus. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan berjumlah 20 orang yang kemudian dibagi menjadi kelompok latihan daya ledak otot tungkai dan kelompok latihan kecepatan reaksi dengan menggunakan teknik ordinal pairing. Instrument penelitian yag digunakan yaitu tes tendnagan mae geri sebanyak 3 kali kemudian dihitung waktu pelaksanaannya. teknik analisis data yang digunakan adalah uji normalitas dan uji homogenitas. Hasil penelitian menunjukkan (1) ada pengaruh dari latihan daya ledak otot tungkai terhadap tendangan mae geri atlet cadet putri GK Team Kabupaten Tanggamus. Dengan hasil uji t taraf signifikan 0,05 diperoleh nilai t hitung 4,460 > t table 1,833 (2) ada pengaruh dari latihan kecepatan reaksi terhadap tendangan mae geri atlet cadet putri GK Team Kabupaten Tanggamus. Dengan hasil uji t taraf signifikan 0,05 diperoleh nilai t hitung 7,230 > t tabel 1,833 (3) latihan kecepatan reaksi persentase peningkatannya sebesar 0,029% > latihan daya ledak otot tungkai 0,024%. Kata kunci: Latihan, Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Reaksi, Tendangan Mae geri. The aim of this research was to determine: (1) the effect of leg muscle explosive power training on mae geri kicks (2) the effect of reaction speed training on mae geri kicks (3) which exercises have more influence on mae geri kicks in female cadet athletes from GK Team of Tanggamus Regency. The research method used is the experimental method. The sample used was 20 people who were then divided into a leg muscle explosive power training group and a reaction speed training group using the ordinal pairing technique. The research instrument used was the 3 times mae geri kicks test and then the implementation time was calculated. The data analysis technique used is the normality test and homogeneity test. The results of the research show (1) there is an influence of leg muscle explosive power training on the mae geri kicks of female cadet athletes from the GK Team of Tanggamus Regency. With the results of the t test at a significant level 0.05, the calculated t value was 4.46) > t table 1.833 (2) there was an influence of reaction speed training on the mae geri kicks of the female cadet athletes from GK Team of Tanggamus Regency. With the results of the t test at a significant level (0.05), the calculated t value was 7.230 > t table 1.833 (3) reaction speed training increased the percentage by 0.029% > leg muscle explosive power training 0.024%. Keywords: Training, Leg Muscle Explosive Power, Reaction Speed, Mae geri Kick.

Jenis Karya Akhir:	Skripsi
Subyek:	300 Ilmu sosial > 370 Pendidikan 700 Seni, seni rupa, kesenian > 790 Olahraga, permainan dan hiburan
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit:	2308226240 . Digilib
Date Deposited:	06 Mar 2024 07:31
Terakhir diubah:	06 Mar 2024 07:31
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/79626

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir