PENGARUH LATIHAN PUSH UP NAIK TURUN BANGKU DAN PUSH UP DECLINE TERHADAP KEMAMPUAN CHUDAN TSUKI PADA ATLET KARATE KOTA BANDAR LAMPUNG

Tri, Febriantoro (2024) PENGARUH LATIHAN PUSH UP NAIK TURUN BANGKU DAN PUSH UP DECLINE TERHADAP KEMAMPUAN CHUDAN TSUKI PADA ATLET KARATE KOTA BANDAR LAMPUNG. Fakultas Keguruan dan Ilmu pendidikan, Universitas Lampung.

Preview	Text ABSTRAK Tri febriantoro.pdf Download (180kB) | Preview
	Text SKRIPSI FULL.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB) | Request a copy
Preview	Text SKRIPSI tanpa pembahasan.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN PUSH UP NAIK TURUN BANGKU DAN PUSH UP DECLINE TERHADAP KEMAMPUAN CHUDAN TSUKI PADA ATLET KARATE KOTA BANDAR LAMPUNG OLEH TRI FEBRIANTORO Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan push up naik turun bangku dan push up decline terhadap kemampuan chudan tsuki pada Atlet Karate Kota Bandar Lampung. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen menggunakan model two group pretest-posttest design. Sampel dalam penelitian ini adalah atlet karate kota Bandar Lampung berjumlah 30 atlet yang dibagi menjadi dua kelompok eksperimen dengan teknik ordinal pairing. Instrument yang digunakan adalah tes pukulan chudan tsuki. Teknik analisis data menggunakan uji t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Ada pengaruh latihan push up naik turun bangku terhadap kemampuan chudan tsuki pada atlet karate Kota Bandar Lampung, dengan nilai t hitung = 15,811 > t tabel = 2,145. 2) Ada pengaruh latihan push up decline terhadap kemampuan chudan tsuki pada atlet karate Kota Bandar Lampung, dengan nilai t hitung = 7,668 > t tabel = 2,145. 3) Tidak ada perbedaan yang signifikan dari latihan push up naik turun bangku dan latihan push up decline terhadap peningkatan kemampuan chudan tsuki pada atlet karate Kota Bandar Lampung, dengan nilai t hitung = 0,127 < t tabel= 2,048. Kata Kunci: chudan tsuki, decline, naik turun bangku, push up. ABSTRACT THE EFFECT OF PUSH UP AND DOWN BENCH EXERCISES AND PUSH UP DECLINE TO ABILITY CHUDAN TSUKI ON KARATE ATHLETESBANDAR LAMPUNG CITY By TRI FEBRIANTORO This study aims to determine the effect of bench press up and down push-up and decline push-up exercises on the chudan tsuki ability of Bandar Lampung City Karate athletes. The method used in this research is an experiment using a two-group pretest-posttest design model. The sample in this study was 30 karate athletes from the city of Bandar Lampung who were divided into two experimental groups using the ordinal pairing technique. The instrument used was the Chudan Tsuki punch test. The data analysis technique uses the t test. The results of the research show that: 1) There is an effect of push-up and down-bench training on the chudan tsuki ability of karate athletes in Bandar Lampung City, with a calculated t value of 15.811 > t table of 2.145. 2) There is effect of push-up decline training on chudan tsuki ability in karate athletes in Bandar Lampung City, with a calculated t value of 7.668 > t table of 2.145. 3) There is no significant difference between bench push-up and down exercises and decline push-up exercises in increasing chudan tsuki abilities in Bandar Lampung City karate athletes, with a calculated t value of 0.127 < t table = 2.048. Keywords: chudan tsuki, decline, push up, up and down bench.

Item Type:	Other
Subjects:	?? 300 ?? ?? 370 ?? ?? 790 ??
Divisions:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	2506094053 Digilib
Date Deposited:	26 Jun 2025 07:58
Last Modified:	26 Jun 2025 07:58
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/89770

Actions (login required)

View Item