Ni Made Rika Ambarwati, 1013051047 (2015) PENGARUH LATIHAN CIRCUIT DAN LATIHAN CROSS COUNTRY TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER TAEKWONDO DI SMA NEGERI 1 SEPUTIH BANYAK. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.
|
Text
ABSTRAK.pdf Download (7kB) | Preview |
|
|
Text
COVER DALAM.pdf Download (130kB) | Preview |
|
|
Text
LEMBAR PERSETUJUAN.pdf Download (134kB) | Preview |
|
|
Text
LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (125kB) | Preview |
|
|
Text
LEMBAR PERNYATAAN.pdf Download (140kB) | Preview |
|
|
Text
RIWAYAT HIDUP.pdf Download (82kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (4kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR TABEL.pdf Download (4kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR GAMBAR.pdf Download (4kB) | Preview |
|
|
Text
PERSEMBAHAN.pdf Download (61kB) | Preview |
|
|
Text
MOTO.pdf Download (16kB) | Preview |
|
|
Text
SANWACANA.pdf Download (132kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR ISI.pdf Download (75kB) | Preview |
|
|
Text
BAB I.pdf Download (87kB) | Preview |
|
|
Text
BAB II.pdf Download (185kB) | Preview |
|
|
Text
BAB III.pdf Download (278kB) | Preview |
|
![[img]](http://digilib.unila.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (390kB) |
|
|
Text
BAB V.pdf Download (7kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (58kB) | Preview |
Abstract
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara pengaruh latihan circuit dan latihan cross country terhadap peningkatan VO2Max pada siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler taekwondo putra di SMA N 1 Seputih Banyak. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen (true experiment), sedangkan desain penelitian yang digunakan yakni pre test-post test control group design. Populasi pada penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler Taekwondo putra dengan sampel yang digunakan keseluruhan jumlah populasi sebanyak 60 sehingga penelitian ini disebut penelitian populasi yang dibagi menjadi 3 kelompok. Teknik pengambilan data untuk test VO2Max ini menggunakan Lari 15 menit (Tes Balke). Teknik analisis data menggunakan Analisis Varians (ANAVA). Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan circuit terhadap VO2Max dilihat dari Fhiting (22,36) > Ftabel(3,15) dan latihan cross country terhadap VO2Max dilihat dari Fhiting (33,54) > Ftabel(3,15) pada siswa ekstrakulikuler taekwondo putra di SMA Negeri 1 Seputih Banyak. Kesimpulan dari penelitian ini adalah latihan cross country lebih berpengaruh terhadap peningkatan VO2Max dari pada latihan circuit maupun kontrol. Kata Kunci : Perbandingan, circuit training, cross country, Volume Oksigen Maksimum (VO2Max) dan Tes Balke
| Item Type: | Other |
|---|---|
| Subjects: | L Education > L Education (General) = Pendidikan L Education > LB Theory and practice of education > LB1603 Secondary Education. High schools |
| Divisions: | FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi |
| Depositing User: | 2089756 . Digilib |
| Date Deposited: | 20 Feb 2015 07:22 |
| Last Modified: | 20 Feb 2015 07:22 |
| URI: | http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/7187 |
Actions (login required)
 |
View Item |