Ni Made Rika Ambarwati, 1013051047 (2015) PENGARUH LATIHAN CIRCUIT DAN LATIHAN CROSS COUNTRY TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER TAEKWONDO DI SMA NEGERI 1 SEPUTIH BANYAK. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.
|
File PDF
ABSTRAK.pdf Download (7Kb) | Preview |
|
|
File PDF
COVER DALAM.pdf Download (127Kb) | Preview |
|
|
File PDF
LEMBAR PERSETUJUAN.pdf Download (131Kb) | Preview |
|
|
File PDF
LEMBAR PENGESAHAN.pdf Download (122Kb) | Preview |
|
|
File PDF
LEMBAR PERNYATAAN.pdf Download (137Kb) | Preview |
|
|
File PDF
RIWAYAT HIDUP.pdf Download (80Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (4Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR TABEL.pdf Download (4Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR GAMBAR.pdf Download (4Kb) | Preview |
|
|
File PDF
PERSEMBAHAN.pdf Download (59Kb) | Preview |
|
|
File PDF
MOTO.pdf Download (15Kb) | Preview |
|
|
File PDF
SANWACANA.pdf Download (129Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR ISI.pdf Download (73Kb) | Preview |
|
|
File PDF
BAB I.pdf Download (85Kb) | Preview |
|
|
File PDF
BAB II.pdf Download (181Kb) | Preview |
|
|
File PDF
BAB III.pdf Download (271Kb) | Preview |
|
![[img]](http://digilib.unila.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
File PDF
BAB IV.pdf Restricted to Hanya pengguna terdaftar Download (381Kb) |
|
|
File PDF
BAB V.pdf Download (7Kb) | Preview |
|
|
File PDF
DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (56Kb) | Preview |
Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)
ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan antara pengaruh latihan circuit dan latihan cross country terhadap peningkatan VO2Max pada siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler taekwondo putra di SMA N 1 Seputih Banyak. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen (true experiment), sedangkan desain penelitian yang digunakan yakni pre test-post test control group design. Populasi pada penelitian ini adalah siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler Taekwondo putra dengan sampel yang digunakan keseluruhan jumlah populasi sebanyak 60 sehingga penelitian ini disebut penelitian populasi yang dibagi menjadi 3 kelompok. Teknik pengambilan data untuk test VO2Max ini menggunakan Lari 15 menit (Tes Balke). Teknik analisis data menggunakan Analisis Varians (ANAVA). Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan dari latihan circuit terhadap VO2Max dilihat dari Fhiting (22,36) > Ftabel(3,15) dan latihan cross country terhadap VO2Max dilihat dari Fhiting (33,54) > Ftabel(3,15) pada siswa ekstrakulikuler taekwondo putra di SMA Negeri 1 Seputih Banyak. Kesimpulan dari penelitian ini adalah latihan cross country lebih berpengaruh terhadap peningkatan VO2Max dari pada latihan circuit maupun kontrol. Kata Kunci : Perbandingan, circuit training, cross country, Volume Oksigen Maksimum (VO2Max) dan Tes Balke
| Jenis Karya Akhir: | Skripsi |
|---|---|
| Subyek: | > L Education (General) = Pendidikan > LB Theory and practice of education > LB1603 Secondary Education. High schools |
| Program Studi: | FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi |
| Pengguna Deposit: | 2089756 . Digilib |
| Date Deposited: | 20 Feb 2015 07:22 |
| Terakhir diubah: | 20 Feb 2015 07:22 |
| URI: | http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/7187 |
Actions (login required)
 |
Lihat Karya Akhir |
