PENGARUH CIRCUIT TRAINING DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP HASIL VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMP NEGERI 23 BANDAR LAMPUNG

Hari Hanggoro, 1113051041 (2015) PENGARUH CIRCUIT TRAINING DAN INTERVAL TRAINING TERHADAP HASIL VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLABASKET DI SMP NEGERI 23 BANDAR LAMPUNG. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Lampung.

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (8kB) | Preview
Preview	Text COVER DALAM.pdf Download (16kB) | Preview
Preview	Text HALAMAN PERSETUJUAN.pdf Download (103kB) | Preview
Preview	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (94kB) | Preview
Preview	Text PERNYATAAN.pdf Download (104kB) | Preview
Preview	Text RIWAYAT HIDUP.pdf Download (15kB) | Preview
Preview	Text PERSEMBAHAN.pdf Download (15kB) | Preview
Preview	Text MOTO.pdf Download (70kB) | Preview
Preview	Text SANWACANA.pdf Download (139kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR ISI.pdf Download (15kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR TABEL.pdf Download (7kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (9kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR GAMBAR.pdf Download (9kB) | Preview
Preview	Text BAB I.pdf Download (72kB) | Preview
Preview	Text BAB II.pdf Download (467kB) | Preview
Preview	Text BAB III.pdf Download (368kB) | Preview
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (340kB)
Preview	Text BAB V.pdf Download (10kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (96kB) | Preview

Abstract

Masalah pada penelitian ini adalah masih banyak siswa yang mempunyai tingkat VO2Max yang rendah. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh circuit training dan interval training terhadap VO2Max siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bolabasket. Populasi pada penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler bolabasket dengan sampel yang digunakan keseluruhan jumlah populasi sebanyak 60 siswa. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen (true experiment), sedangkan desain penelitian yang digunakan yakni pre test-post test control group design. Teknik pengambilan data untuk test VO2Max ini menggunakan (bleep test). Teknik analisis data menggunakan Analisis Of Varians (ANOVA). Hasil circuit training diperoleh rata-rata nilai tes akhir 48,95, kelompok interval training diperoleh rata-rata 44,89, dan kelompok kontrol diperoleh rata-rata 30,44. Jadi ada pengaruh yang signifikan dari circuit training terhadap hasil VO2Max Kesimpulan dari penelitian adalah circuit training lebih baik dari interval training terhadap VO2Max Kata Kunci : Circuit Training, Interval Training, VO2Max dan Bleep test

Item Type:	Other
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education Pengobatan > RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
Divisions:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	0980987 . Digilib
Date Deposited:	30 Sep 2015 06:54
Last Modified:	30 Sep 2015 06:54
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/12959

Actions (login required)

View Item