HUBUNGAN TENTANG PEMAHAMAN MAKANAN BERPROTEIN DENGAN POLA LATIHAN PADA PARA BINARAGA DI PUSAT KEBUGARAN HERCULES BANDAR LAMPUNG

Roby Sandra Ary Shandy, 1013051050 (2014) HUBUNGAN TENTANG PEMAHAMAN MAKANAN BERPROTEIN DENGAN POLA LATIHAN PADA PARA BINARAGA DI PUSAT KEBUGARAN HERCULES BANDAR LAMPUNG. FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN, Unila.

Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (41kB) | Preview
Preview	Text COVER DALAM.pdf Download (106kB) | Preview
Preview	Text COVER LUAR.pdf Download (14kB) | Preview
Preview	Text HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (155kB) | Preview
Preview	Text HALAMAN PERSETUJUAN.pdf Download (164kB) | Preview
Preview	Text PERNYATAAN.pdf Download (106kB) | Preview
Preview	Text RIWAYAT HIDUP.pdf Download (38kB) | Preview
Preview	Text MOTO.pdf Download (27kB) | Preview
Preview	Text PERSEMBAHAN.pdf Download (83kB) | Preview
Preview	Text SANWACANA.pdf Download (86kB) | Preview
Preview	Text BAB I.pdf Download (59kB) | Preview
Preview	Text BAB II.pdf Download (129kB) | Preview
Preview	Text BAB III.pdf Download (211kB) | Preview
	Text BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (180kB)
Preview	Text BAB V.pdf Download (75kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR ISI.pdf Download (62kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR TABEL.pdf Download (6kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR GAMBAR.pdf Download (6kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (5kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (60kB) | Preview
Preview	Text LAMPIRAN-LAMPIRAN.pdf Download (3MB) | Preview

Abstract

Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada hubungan pemahaman tentang makanan berprotein dengan pola latihan pada para Binaraga dipusat kebugaran hercules Bandar Lampung. Metodelogi penekitian yang digunakan adalah metode deskriptif analitik, dengan sampel sebesar 40 responden dipusat kebugaran Bandar Lampung. Data dikumpulkan melalui angket pemahaman tentang makanan berprotein. Pola latihan diperoleh dengan cara observasi. Hasil penelitian menunjukkan ada hubungan signifikan antara pemahaman tentang makanan berprotein dengan pola latihan (p=0,011). Rata-rata pola latihan pada binaraga sudah benar. Jumlah responden sebanyak 40 orang. Sebanyak 21 responden memiliki pola latihan baik (52,5%) dan sebanyak 19 responden memiliki pola latihan kurang (47,5 %). Sebagian besar reponden memiliki pemahaman baik sebanyak 25 (62,5%) dan memiliki yang pemahaman kurang sebanyak 15 (37,5%). Kesimpulan ada hubungan pola latihan dengan pemahaman tentang makanan berprotein. Implikasi untuk memperbesar otot sebaiknya dilakukan dengan cara latihan yang benar serta diikuti dengan mengkonsumsi makanan berprotein. Kata kunci : pemahaman makanan berprotein, pola latihan.

Item Type:	Other
Subjects:	A General Works = Karya Karya Umum
Divisions:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	UPT . Digilib3
Date Deposited:	22 Oct 2014 08:00
Last Modified:	22 Oct 2014 08:00
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/4491

Actions (login required)

View Item