PENGARUH INTERVAL TRAINING DAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN JANTUNG (CARDIOVASCULAR) PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA KOSGORO LAMPUNG TIMUR TAHUN PELAJARAN 2010/2011

0613051052, VINSENSIA YUFITA (2012) PENGARUH INTERVAL TRAINING DAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN DAYA TAHAN JANTUNG (CARDIOVASCULAR) PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA KOSGORO LAMPUNG TIMUR TAHUN PELAJARAN 2010/2011. Other thesis, Universitas Lampung.

Preview	File PDF Abstrak OK.pdf Download (9Kb) | Preview
Preview	File PDF BAB I.pdf Download (56Kb) | Preview
Preview	File PDF BAB II.pdf Download (163Kb) | Preview
Preview	File PDF BAB III.pdf Download (118Kb) | Preview
	File PDF BAB IV.pdf Restricted to Hanya pengguna terdaftar Download (94Kb)
Preview	File PDF BAB V.pdf Download (21Kb) | Preview
Preview	File PDF COVER plg Depan OK.pdf Download (11Kb) | Preview
Preview	File PDF Cover setelah Abstrak OK.pdf Download (13Kb) | Preview
Preview	File PDF Daftar gambar OK.pdf Download (7Kb) | Preview
Preview	File PDF Daftar isi OK.pdf Download (27Kb) | Preview
Preview	File PDF Daftar Pustaka.pdf Download (10Kb) | Preview
Preview	File PDF Daftar Tabel OK.pdf Download (13Kb) | Preview
Preview	File PDF Lembar Pengesahan OK.pdf Download (8Kb) | Preview
Preview	File PDF Lembar Persetujuan OK.pdf Download (8Kb) | Preview
Preview	File PDF MOTO.pdf Download (17Kb) | Preview
Preview	File PDF PERNYATAAN.pdf Download (10Kb) | Preview
Preview	File PDF PERSEMBAHAN.pdf Download (6Kb) | Preview
Preview	File PDF RIWAYAT HIDUP.pdf Download (11Kb) | Preview
Preview	File PDF SANWACANA.pdf Download (13Kb) | Preview

Abstrak (Berisi Bastraknya saja, Judul dan Nama Tidak Boleh di Masukan)

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji : 1) pengaruh interval training terhadap peningkatan daya tahan jantung (cardiovascular), 2) pengaruh circuit training terhadap peningkatan daya tahan jantung (cardiovascular) dengan sampel penelitian ialah seluruh siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli di SMA Kosgoro. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen. Dengan populasi adalah siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola voli yang berjumlah 30 siswa putri, karena populasi kurang dari 100 maka penelitian ini adalah penelitian sampel populasi. Instrumen penelitian untuk mengetahui daya tahan kerja jantung dan pernapasan menggunakan tes balke atau lari 15 menit. Sedangkan teknik analisis data hasil penelitian menggunakan uji-t. Hasil penelitian diperoleh : 1) nilai t hitung = 5,218 > t tabel = 2,145. Artinya ada pengaruh yang signifikan dari interval training terhadap peningkatan daya tahan jantung (cardiovascular); 2) nilai t hitung = 3,806 > t tabel = 2,145. Artinya ada pengaruh yang signifikan dari circuit training terhadap peningkatan daya tahan jantung (cardiovascular); 3) Latihan interval training memiliki pengaruh yang lebih tinggi untuk meningkatkan daya tahan jantung (cardiovascular) pada siswa ekstrakurikuler bola voli di SMA Kosgoro Lampung Timur tahun pelajaran 2010/2011.

Jenis Karya Akhir:	Tesis (Other)
Subyek:
Program Studi:	FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Pengguna Deposit:	. . Yulianti
Date Deposited:	02 Dec 2015 05:04
Terakhir diubah:	02 Dec 2015 05:04
URI:	http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/14996

Actions (login required)

Lihat Karya Akhir