Arif Cahyanto, 1013051026 (2014) PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI DAN VO2 MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA DI SMP NEGERI 2 BATANGHARI. Fakultas KIP, Universitas Lampung.
|
Text
ABSTRAK.pdf Download (119kB) | Preview |
|
|
Text
COVER DALAM.pdf Download (104kB) | Preview |
|
|
Text
COVER LUAR.pdf Download (14kB) | Preview |
|
|
Text
HALAMAN PERSETUJUAN.pdf Download (108kB) | Preview |
|
|
Text
HALAMAN PENGESAHAN.pdf Download (96kB) | Preview |
|
|
Text
PERNYATAAN.pdf Download (103kB) | Preview |
|
|
Text
PERSEMBAHAN.pdf Download (26kB) | Preview |
|
|
Text
MOTO.pdf Download (24kB) | Preview |
|
|
Text
SANWACANA.pdf Download (89kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR ISI.pdf Download (22kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR LAMPIRAN.pdf Download (39kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR GAMBAR.pdf Download (39kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR TABEL.pdf Download (41kB) | Preview |
|
|
Text
RIWAYAT HIDUP.pdf Download (16kB) | Preview |
|
|
Text
BAB I.pdf Download (108kB) | Preview |
|
|
Text
BAB II.pdf Download (168kB) | Preview |
|
|
Text
BAB III.pdf Download (281kB) | Preview |
|
![[img]](http://digilib.unila.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (343kB) |
|
|
Text
BAB V.pdf Download (10kB) | Preview |
|
|
Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (40kB) | Preview |
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Circuit Training terhadap Kebugaran Jasmani dan VO2Max. Metode penelitian menggunakan eksperimen dengan desain penelitian (The Radomized pre-test-post-test design). (Zainudin, 2000: 52). Jumlah sampel sebanyak 26 siswa dari total populasi seluruh siswa yang mengikuti ekstrakurikuler sepakbola kelas VII, VIII SMP Negeri 2 Batanghari. Teknik pengambilan data menggunakan test Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) usia 13-15 tahun untuk data kebugaran jasmani dan pengambilan data untuk tes VO2Max menggunakan Test Multi Tahap (Bleep Test). Teknik analisis data menggunakan uji statistik non parametrik Kolmogorov-Smirnov (K-S). Hasil analisis data menunjukan bahwa Circuit Training dapat meningkatkan Kebugaran Jasmani dengan taraf signifikan 0,05 dengan nilai sebesar 13,119%, (58.680) > dengan (2.060). Serta dapat meningkatan VO2Max dengan taraf signifikan 0,05 dengan nilai sebesar 4,437%, (38.107) > dengan (2.060). Kesimpulanya Circuit Training berpengaruh lebih besar terhadap Kebugaran Jasmani sebesar (13.119) dibandingkan VO2Max sebesar (4.437). Implikasi dari hasil Penelitian ini sebaiknya untuk meningkatkan Kebugaran Jasmani dan VO2Max lebih baik menggunakan jenis Circuit Training dikarenakan model latihan ini terdiri dari beberapa pos didalamnya yang masing-masing posnya bisa dibuat model latihan dengan maksud dan tujuan yang ingin dicapai. Kata Kunci : Pengaruh, Circuit Training, Kebugaran Jasmani, Volume Oksigen Maksimum (VO2Max), TKJI dan Bleep Test.
| Item Type: | Other |
|---|---|
| Subjects: | A General Works = Karya Karya Umum |
| Divisions: | FKIP > Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi |
| Depositing User: | 427536 . Digilib |
| Date Deposited: | 06 Oct 2014 05:00 |
| Last Modified: | 06 Oct 2014 05:00 |
| URI: | http://digilib.unila.ac.id/id/eprint/3774 |
Actions (login required)
 |
View Item |